Намелете солта и махайте грима

Алкохол, сол, недоспиване и липса на витамини причиняват неприятните тъмни кръгове под очите. Ако това е съчетано с липсата на навик да сваляме грима, уморената кожа започва да личи още повече.

Здравословната и балансирана диета, приемът на витамини и пиенето на достатъчно вода – всичко това е от помощ, когато искаме да си върнем свежия вид.

Специалистите съветват да хапваме много плодове и зеленчуци, особено зеле, спанак и други зелени листни зеленчуци. Течностите от своя страна са важни, за да подобрим кръвообращението и да изхвърляме токсините от организма.