На 10 декември 2019 да почерпят

Дневен хороскоп на Алена за вторник, 10.12.2019

Тихият талант, в който всички припознават Пирло

Мишел Бачелет: Глобалното затопляне може да предизвика кризи в сферата на човешките права

Трансджендър лудост в Холивуд

Кола се преобърна и падна в коритото на Старата река в Казанлък

Москва вдига ракетен купол над Арктика

Жълт код за мъгла в 13 области утре

Две деца и двама възрастни с опасност за живота

Премиерът Борисов: Винаги съм щастлив, когато има добри данни за българската икономика

България е 52-ра по човешко развитие Лидери сме на Балканите, изпреварваме и Турция

Нараства интересът към къщи край Бургас Най-скъп е кв. “Братя Миладинови”

Две деца пострадаха при челен удар в Шумен

Запечатват заведения на фирми бушони Трупат задължения за 1-4 млн. лв., но не ги плащат

Изкуствен интелект довършва 10-ата симфония на Бетховен

Анелия отслабва с много кардио и зеленчуци

“Здравето е най-голямото богатство“, написа в социалната мрежа Анелия, а с кратко видео издава каква е тайната й за стегнато тяло.

В своя тренировъчен план певицата залага на системата “Battling Rope Training”, която се основава на изпълнението на специфични движения с бойни въжета. Този тип тренировки са хит сред почитателите на спорта, защото предоставят възможност както за интензивна кардио дейност, така и за подобряване на цялостната мускулатура на тялото.

Освен редовните тренировки в спортната зала, Анелия залага и на подбрано меню на трапезата, в което присъстват предимно свежи плодове и зеленчуци и био продукти.

Страхотна визия Анелия показа и в актуалния си проект “Гъзарка“, който вече е хит в клубовете. Дали парчето ще бъде част от музикалната програма, с която певицата ще поздрави публиката на концерта “Планета на 18“, ще разберат само тези, които бъдат в зала “Колодрума“ на 3 декември. Началният час на спектакъла е 19:00.

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.