На 23 май 2019 да почерпят

Лидерът на Камарата на общините в британския парламент подаде оставка заради Брекзит

Златна гъска храни „еколозите“ Прибират милиони евро за опазването на „застрашения вид“

НАТО обяви, че срещата на върха в Лондон тази година ще бъде на 3 и 4 декември

Генералният директор на ЮНЕСКО идва в България

Балъков се разделя с „Етър” с емоционално обръщение към феновете

Партиите си надписват сметката по закон Държавните субсидии са постоянно завишавани над определения размер още от 2002 г.

Стоичков дари Албер II с албум и екип

Данъци за отдаване на апартамент и кола на туристи

За 24 пъти бяха връчени отличията „Златно перо“ за принос към българската култура и изкуство

Маршал Халифа Хафтар отказа предложение за примирие в Либия

Вижте акцентите в броя на вестник „Труд“ в четвъртък, 23 май 2019

Събират три месеца оферти за АЕЦ „Белене” (обзор) Интерес има от компании от Китай, Франция и Русия

Вижте документалния филм на Би Би Си за отвлечените деца от норвежката служба за закрила на детето „Барневерн“ (видео със субтитри)

137 млн. лв. кредити дръпнали студенти Теглят средно по 9584 лв., cумите се отпускат само за обучение у нас

Ели Голдинг показа впечатляваща фигура

32-годишната Ели Голдинг публикува черно-бели снимки по бански в профила си в Instagram, на които певицата видно е в страхотна форма.

Британската изпълнителка, която в продължение на 6 години бе вегетарианка, обяви в началото на 2019-та, че преминава към още по-ограничаващ хранителен режим, а именно веганството. В интервю пред „The Cut“ певицата сподели, че се храни основно с плодове и зелени зелечуци, а всеки неин ден започва с тренировка, последвана от малка закуска – банан или смути.

56494490_2357425604493225_7240050843409589933_n.jpg (1080×1080)

Колкото до тренировъчния й режим, Ели залага на йогата и кардиото (под формата на джогинг) и избягва по-силовите тренировки с тежести в залата. Тъй като често пътува между Лондон и Ню Йорк, това й позволява да се възползва от различни аеробни курсове в различните градове, като така тя запазва мотивацията си и спортът не й омръзва.

Ели Голдин твърди още, че е започнала да се чувства уверена в тялото си, след като е решила да се образова на тема здравословно хранене.

„Никога няма да ям месо или риба, особено след като научих какъв е пътят им от фермата до чинията ми. Научих още, че в много зелени зеленчуци има повече протеин от колкото в месото. Човек просто трябва да се интересува и ще открие цял един нов свят. Аз си набавям всичко необходимо, но като всеки човек имам изкушения – сладките храни и маслото – от тях ми е трудно да се огранича напълно“, признава певицата.

56291108_444490879618947_4285365587595441049_n.jpg (720×900)

Коментирайте от Фейсбук

Отговорете

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.