Пожар избухна в апартамент в Русе

Ню Йорк може да използва паркове си за погребения на жертвите на COVID-19 като крайна мярка

Полицейска акция се провежда в махала в Благоевград

Ухан отменя и последните ограничения свързани с коронавируса

Шофьор на самосвал пострада тежко от токов удар

Турция лекува пациенти с Covid-19 с преливане на кръвна плазма от оздравели от вируса

Индия ще разреши износа на определено количество хидроксихлорохин

Славчев: След буриите и катаклизмите ще се види кои са лидерите в „Левски“

Възстановява се работата на Автогара Стара Загора

Илияна Йотова към медиците: Нито един щаб или закон нямат значение без вашата отдаденост Здравеопазването трябва да бъде сред най-важните политики, така както днес лекарите са на „първа линия”

Апаши откраднаха 64 метра електропроводници в Павликенско 19-годишен сви велосипед в Бяла черква

СЗО: В света не достигат 5,9 милиона медицински сестри

Проф. Асен Балтов: Приетитe в „Пирогов“ с COVID-19 преди това са били на домашно лечение с антибиотици

Ген. Мутафчийски се срещна с екипите на първа линия на ВМА, благодари им за усилията срещу COVID-19

Китай пусна пълна хронология на епидемията от коронавирус в провинция Хубей

Ето кои храни ни пазят от вируси

В разгара на пандемията от COVID-19 испанският вестник La Vanguardia изброява няколко хранителни продукта, които могат да подпомогнат по естествен път работата на имунната ни система.

Начело в списъка е чесънът, който се счита за естествен антибактериален, антивирусен и противогъбичен агент. Следват бадеми, богати на витамин Е, и боровинки, които защитават дихателните пътища.

В допълнение, лекарите препоръчват включването в диетата на пилешки или пуешки бульон, което предотвратява образуването на слуз при настинки, богати на бета-каротин сладки картофи и съдържащи витамини, минерали, антиоксиданти и фибри броколи.

Списъкът включва също гъби, тъмен шоколад, цитрусови плодове, нар, киви, папая, спанак, пшенични кълнове, миди и стриди.

Сред подправките джинджифилът и куркумата са най-полезни за укрепване на имунитета; сред напитките са зелен чай и кефир.

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.