Как Кобилкина поддържа форма

В откровен Instagram пост сексоложката Наталия Кобилкина разкри своите тайни и трикове за поддържане на добра форма.

"Изключете всички пакетирани храни от менюто си, както и алкохолът, цигарите и кафето! Ако сте пристрастени към тях, имате друг проблем за оправяне. Не яжте сладки неща - силното желание да се храните с тях показва, че ви липсва нежност. Оправете връзката си, не се тъпчете с шоколад!", категорична е Кобилкина.

Според нея месото също трябва да се избягва, тъй като консумацията му се отразява на връзката с мъжа.

Ето и какво според сексоложката трябва да присъства в менюто на всяка жена: плодове и зеленчуци 3 пъти дневно; прясно изцедени сокове, зелен и билков чай; органични добавки; 2-3 литра вода на ден.

Някои от последователките на Кобилкина не са съгласни със строгите ограничения в диетата, докато други с радост приветстват предложенията за по-здравословен начин на живот.

Коментари

Задължително поле