Как 63-годишната Крис Дженър поддържа форма

Звездата е майка на 6 деца

Крис Дженър - една жена на 63, родила и отгледала 6 деца, на повечето от които е и личен мениджър, изглежда зашеметяващо. Каква е тайната й? Дисциплина, дисциплина и пак дисциплина.

За разлика от други звездни личности, Крис открито признава, че започва деня си с големи количества кафе. Тъй като става в 4-5 сутринта, многодетната майка успява да свърши служебните си задължения докато тренира на пътеката в дома си.

Когато разполага с повече време, тя посещава уроци по пилатес или наема треньор, който идва в къщата й.

Освен личен треньор, Крис може да си позволи и личен готвач, който ежедневно й изпраща приготвени ястия и се грижи за режима й. Според него, целта й е да поддържа тегло, а не да го губи.

Все пак, от време на време Крис Дженър си позволява и нещо вредно, главно от любимата й мексиканска кухня.

Коментари

Задължително поле