Дневен хороскоп на Алена за петък, 18.10.2019

На 18 октомври 2019 да почерпят

Ще оцелее ли светът след „Катаклизъм”? Джаред Даймънд променя разбирането ни за причините за възхода и падението на цивилизациите

Иззеха над 15 кг канабис от две наркооранжерии в Благоевградско

Версия №1 за изпълкома – статуквото се запазва

Започна официалното посещение на Екатерина Захариева в Хърватия

Мъж загина при катастрофа на пътя за Сапарева баня

САЩ опитват двоен натиск над Турция

Пенс заяви, че Турция ще прекрати военната си операция само когато кюрдите в Сирия се оттеглят

Борисов към Стефан Данаилов: С теб съм

Лидерите на страните от ЕС одобриха сделката за Брекзит

Бурак Йозчивит вечеря с кувейтски богаташи

Червената Мая вече лъже, без да мисли Кюстендилката твърди, че няма билбордове, наела е 10 и ще ги удвоявала другата седмица

Гаф на президента с венеца за летците (СНИМКИ) На лентата, поднесена от Румен Радев, пише 170 вместо 107 години от създаването на ВВС

Вижте акцентите в броя на вестник „Труд“ в петък, 18 октомври 2019

Кои са основните правила за безопасност в планината

Все по-често хора се губят в планините, въпреки новите пътища, маркирани пътеки, лифтове, значително по-качествената и достъпна екипировка. Пострадалите в планината често не знаят как да реагират в екстремални ситуации напоследък. Непознването на елементарни правила за безопасност може да доведе до застрашаване здравето и живот на туристите в планината.

На сайта си Асоциацията на планинските водачи в България дава препоръки как да сме по-подготвени, за да оцелеем в планината. Всички основни правила за безопасност в планината можете да прочетете тук.

От асоциацията обясняват, че заради променящите се условия в планината, е необходимо хората да носят със себе си голям набор от материали, които могат да и бъдат от полза.

Ето какво е добре да носите в планината през зимата:

  • Раница с обем 30л и повече в зависимост от продължителността на прехода
  • Стабилни и удобни зимни обувки с дълбок грайфер, високи и добре обхващащи глезена
  • Зимни чорапи – термочорапи или вълнени
  • Ветро и водоустойчиви яке и панталон от здрава материя. Якето да бъде с висока яка и качулка, така че да скрива добре главата, врата и по-голяма част от лицето.
  • Термобельо
  • 1-2 полара с различна дебелина
  • Топла шапка покриваща добре челото и ушите (1бр. резервна)
  • Шапка-шлем, която ше ви бъде от полза при много студено време и силен вятър
  • Топли ръкавици с 5 пръста – поларени или вълнени (1бр. резервни)
  • Ръкавици-лапа които изолират добре от студ и влага
  • Гети
  • Очила с по-висок фактор на защита или глетчерни
  • Слънцезащитен крем SPF50+
  • Телескопични щеки
  • Пикел и котки (когато преходът е над горския пояс и преминавате стръмни участъци)
  • Термос и шише за вода
  • Примус и канче (ако преходът е повече от 1 ден)
  • Челник
  • Спасително фолио и свирка
  • Запалка или кибрит, джобно ножче
  • Карта, компас, ако може GPS
  • Прусек и карабинер
  • Лавинни сонда и лопата, лавинен уред (ако преходът ви е във високата планина и преминава през лавиноопасни участъци)
  • Документи и пари
  • Зареден мобилен телефон с въведен телефон на ПСС
  • Аптечка
  • Храна в зависимост от продължителността на прехода, но да бъде трайна, лека и високоенергийна (сухи супи, полуготови спагети, фруктоза, корни, мед, сушени плодове, шоколад и др.)
error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.