Женственият син на Елизабет Хърли бе избран най-секси наследник от сп. People 17-годишният Деймиън копира майка си дори в облеклото

Вицепремиерът Николова: Индия е приоритетен партньор за България в Азиатско-тихоокеанския регион

Манфред Вебер: Мониторингът над България трябва да бъде вдигнат Постоянните усилия на Бойко Борисов и народа на България се отплащат, заяви шефът на групата на ЕНП в Европарламента

Британските власти ще изпозлват бобри в борбата с наводненията Животинките са изтребени на Острова още през 16-и век

Двоен убиец опита неуспешно да излезе предсрочно на свобода

Внесоха жалба срещу вещо лице по повторното броене на бюлетините в Сливен

Вижте кой ще връща 80 млн. лв. от незаконни заменки (СПИСЪК)

Службите демонстрираха как ще ни спасяват при ядрена авария (СНИМКИ, ВИДЕО) Главен комисар Ивайло Иванов: Институциите доказаха необходимата подготовка за реакция при извънредни ситуации

Катастрофа между тир и микробус предизвика километрично задръстване на магистрала „Тракия“

Фрегатата „Верни” се завръща от мащабно военно учение в Турция

Син на президент на Германия наръган на лекция Проф. Фриц фон Вайцзекер издъхнал на място

Издигат кандидат за волейбола до седмица

Във Варна оперират с последен модел робот Da Vinci

МО награди посмъртно разузнавача полк. Пеньо Пенев с почетния знак „Свети Георги I степен“ Министър Каракачанов: Хората, които са служили на България честно и безкористно, са герои

Маринела Арабаджиева е откарана в болница

Пийте вода, за да потиснете глада

Една чаша чай заменя следобедната закуска

Ако усещате, че трудно контролирате апетита си и постоянно мислите за храна, има няколко естествени и здравословни начина да притъпите тези чувства. На първо място, пийте много вода. Дръжте близо до себе си едно пълно шише и не забравяйте да пиете поне два литра на ден. Това ще ви помогне да намалите ненужните малки похапвания, твърдят специалисти.

Движете се максимално много. Твърдението, че упражненията засилват апетита, не са съвсем верни. Според нови проучвания тренировките намаляват апетита и постепенно се развива по-здравословно усещане колко храна да приемате. Чаша горещ чай също утолява усещането за глад и създава приятно чувство за ситост.

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.