Салма Хайек поддържа форма с бульон от кости

52-годишната актриса Салма Хайек изглежда невероятно, като красотата и добрата форма дължи както на разнообразното хранене и редовните тренировки, така и на костният бульон, който сама си приготвя.

"Хората се страхуват от мазнините, а трябва да бъдат приятели с тях, особено с полезните! Аз си приготвям бульон от кости - може да проверите рецептата в интернет - той е изключително полезен, защото съдържа много колаген", сподели преди време актрисата в интервю с Extra.

Освен колаген, тези бульони съдържат и много протеини, които засищат организма и го снабдяват с редица минерали и витамини.

Актрисата се старае да се храни с много протеини и често да включва пресни зеленчуци в диетата си. Въпреки това, не тренира всеки ден, но виаги е в движение и не се заседява, което също й помага да поддържа форма.

Другата тайна за красота на Салма се крие в козметичните продукти, които използва. Тя залага на кремове, предназначени за хора, станали жертви на изгаряния. Тези продукти съдържат съставки, които бързо възстановяват еластичността на кожата, което пък при Салма действа като антиейдж терапия.

 

Следете Trud News вече и в Telegram

Коментари

Регистрирай се, за да коментираш

Още от Лайфстайл