Облекчава болката, стимулира сърцето, ускорява зарастването на рани
Учени от университета в Пенсилвания (САЩ) са установили, че редовният секс усилва имунната система с 30% и прави хората по-устойчиви на болести. Обяснението е, че двойките, които се любят 1-2 пъти седмично, имат по-високи нива на имуноглобулин А (IgA), отколкото тези, които го правят 1-2 пъти в месеца. Тази честота на сексуалните контакти, придружена с нежни думи и ласки, влияе благоприятно и на сърцето.
Положителните емоции стимулират отделянето на хормона окситоцин в кръвта, който блокира проявлението на хроничната умора. За нея е известно, че е следствие от стресови състояния, които пък стимулират производството на кортизол – хормон на стреса, отделян от надбъбречните жлези. А тревожността и безпокойството блокират сексуалното желание в тялото и половите органи.
Сексът стимулира сърдечния мускул и това са доказали специалисти от Кралския университет във Великобритания, които са изследвали доброволци „донжуани“. Установили, че вероятността от инсулт и инфаркт при тях е 2 пъти по-ниска заради хормоните, които се отделят при силно сексуално желание. Докторите съветват преживелите инфаркт да не се въздържат от секс, защото
половите хормони се превръщат в лекарство
за тях. Действат благоприятно на целия организъм, подобряват храносмилането и разширяват кръвоносните съдове. Движенията по време на половия акт тонизират мускулите в таза, бедрата, дупето, корема, ръцете и гръдния кош.
Учени и от кралския институт в Белфаст са анализирали данни за смъртността сред 1000 мъже на средна възраст за период от 10 години. Оказало се, че при тези, които правят секс редовно, смъртността е намалена с 50% в сравнение с тези, които въобще не се занимават със секс. Доказали още, че активният полов живот
намалява риска от рак на гърдата и на простатата
Сексолози твърдят, че насладата от секса отстранява болката по-добре от аналгина. Точно преди оргазъм нивото на хормона окситоцин се повишава 5 пъти в сравнение с нормата. Мозъкът стимулира отделянето му в кръвта и той регулира температурата на тялото, кръвното налягане и потиска болката. Този факт е открит още през 70-те години на миналия век от д-р Бевърли Уипъл – същата, която е установила наличието на вагиналната ерогенна зона, известна като точка G.
Уипъл е доказала, че при стимулиране на тази точка вълшебният хормон се впръсква в кръвта и прагът на болката скача с 40%. Тя е изследвала с томограф работата на мозъка на възбудени жени и е установила, че хормоните, съпътстващи разпалването на страстта, активират центъра, отговарящ за потискане на болката в средния отдел на мозъка. Той подава сигнал за отделяне на кортикостероиди, които намаляват чувствителността на нервните окончания. Аналогични процеси протичат и в мъжкото тяло, които спасяват от различни видове болка – от мигрена до артрит.
Шведски учени са доказали, че редовният секс и удоволствието от него ускоряват заздравяването на раните. Те наранили лапите на лабораторни мишки, а после им инжектирали окситоцин за полова възбуда. Забелязали, че раните им заздравели 2 пъти по-бързо от обикновено.
Жените знаят, че сексът се отразява добре на фигурата и на кожата. Дори при средна продължителност на половия акт 4,5 минути
тялото изгаря толкова калории, колкото при 15-минутен джогинг
Разбира се, партньорите не бива да се втурват веднага към хладилника за нещо вкусно.
Освен изброеното дотук, сексът повишава нивото на естроген в кръвта на жените, който прави косата им блестяща, а кожата – еластична. Добре е, когато се любят с постоянен и опитен партньор, да не използват презервативи, съветват ендокринолози. Тогава се извършва обмен на хормони между мъжа и жената, които пазят кръвоносните съдове от холестеролови плаки, а жената - и от прекомерно окосмяване. Освен това се регулира и менструалният цикъл. Според даоизма по време на половия акт освен телесни течности и хормони, се обменят и най-фини енергии (ин и ян) между партньорите.
Двойките не бива да пропускат ласките и прегръдките. По тялото ни има над 5 милиона рецептори, които при докосване изпращат импулси в кората на главния мозък, а оттам в хипоталамуса и стимулират производството на пролактин – потискащ агресията, и ендорфин – премахващ стреса. Така че, бъдете нежни един към друг. Струва си човек да си създава приятни емоции, да се радва на удоволствието от секса, без които животът ще е скучен.
Колко често да се прави
Трудно е да се даде рецепта, защото това зависи от здравословното състояние, взаимоотношенията, възрастта на партньорите. Ако приемем една средностатистическа полова активност, сексолозите препоръчват:
между 20 и 25 години - 4 пъти седмично
между 25 и 30 години - 3 пъти седмично
между 30 и 40 години – 2 пъти седмично
между 40 и 50 години – 1 път седмично
между 50 и 60 години - 1 път на две седмици
над 60 години – поне веднъж на три седмици
Коментари
Регистрирай се, за да коментираш