Защо жените никога не трябва да хвалят мъжа си колко е добър в леглото пред приятелки?

Двама мъже са загинали при катастрофа на магистрала „Хемус“

Борис Бонев: Нормално е партията с най-много мандати да има председател на СОС

15 души загинаха при експлозия в китайска мина

Корнелия Нинова: Няма да подавам оставка Тези 50 човека, които ми поискаха оставката, се оказаха 21, заяви лидерът на БСП

Проф. Димитър Иванов: Дебатите за брекзит през последните 3 години парализираха британската политическа система

Украйна отхвърли предложения от „Газпром“ нов договор за транзит на газ

ТОП университет по приложни науки от Холандия идва на гости в София

Премиерът инспектира изграждането на участък от магистрала „Хемус“ (ВИДЕО)

Платна на Светлин Русев и Нерон на търг днес Стартира първият фонд за инвестиции в изкуството у нас

Прокуратурата и ГДБОП разбиха група за производство за фалшиви документи

Сухопътните войски отбелязват своя празник

Децата, приети в болница с хранително отравяне, са в добро състояние

Израелската ПРО прихвана четири ракети, изстреляни от Сирия

Рядък син диамант беше продаден за близо 15 млн. долара

Смяната на часа докарва депресия

В събота срещу неделя през последната седмица на октомври точно в 4,00 часа сутринта връщаме часовника с един час назад

Две седмици са необходими на организма да пребори стреса от промяната на времето

Хората стават раздразнителни и злоупотребяват с алкохола

Преминаването от лятно към зимно часово време влияе зле на организма и дори води до отключване на депресивни разстройства и психически дискомфорт. Това обясни пред „Труд“ психологът Краси Попова и поясни, че най-засегнати от преместването на стрелките с час назад ще са работещите хора в активна възраст.

„Младите хора с по-динамично всекидневие и сериозна работа ще почувстват голяма физическа и емоционална умора, ще бъдат по-апатични и дезориентирани. Възможно е дори и най-дребните затруднения в този период да им причинят силен стрес“, заяви Попова.
Тя обаче предупреди, че смяната на времето има огромно влияние върху по-чувствителните хора независимо от възрастта им.

„При хората, които са предразположени да изпадат в депресивни и тревожни състояния, дори и най-малката промяна във времето може да доведе до силен стрес, който след около месец да се превърне в дисстрес. Това е състояние, при което човек става изключително раздразнителен, кара се с хората, затваря се в себе си и често злоупотребява с алкохола“, обясни Попова.

Тя посочи, че са необходими 1-2 седмици, за да може нашето тяло да свикне с промените във времето.
Специалистите съветват най-чувствителните да си направят график със задачи и постоянно да си намират работа, тъй като това би им помогнало да забравят за стреса и депресията.

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.