Турция удължи извънредното положение в страната с още 3 месеца

Ограничено е движението за всички превозни средства през Троянския проход

Тир се обърна на пътя Монтана-Видин

С лихвоточки да се плащат данъци Жилищно-спестовните влогове ще може да се наследяват

Двоен самоубийствен атентат в Нигерия взе най-малко 12 жертви

Президентът награди разузнавачи посмъртно Депутатът Таско Ерменков с отличие от министъра на отбраната

Пълна каша с Истанбулската конвенция Няма нужда от нов превод, документът се ратифицира на езика, на който е договорен

Вижте акцентите в броя на вестник „Труд“ в четвъртък, 18 януари 2018

Искрен Веселинов: Ние от ВМРО сме категорични, че няма да подкрепим Истанбулската Конвенция, независимо колко превода и бъдат направени

Болниците искат парите си от НЗОК по съдебен път Въпреки решението на съда, здравната каса отказва да плати надлимитната дейност

Училища и градини с по-ниски сметки за парно Потребили сме по-малко топлоенергия през декември

Без субсидии за хора с увреждания, ако имат фирма Отпускат до 20 хиляди лева на кандидат за започване на собствен бизнес

Населението на Велико Търново се увеличава За кратко време жителите на старата столица са се увеличили с 1000 души

Прокуратурата образува досъдебно производство по случая с дъщерите в Свищов Анкета е показала, че са лица в риск, а нямат личен лекар

Слаба охрана улеснила атентата на летището в Сарафово Никой не е забелязал терориста, поставил бомбата в автобуса с израелски туристи

Смяната на часа докарва депресия

Две седмици са необходими на организма да пребори стреса от промяната на времето

Хората стават раздразнителни и злоупотребяват с алкохола

Преминаването от лятно към зимно часово време влияе зле на организма и дори води до отключване на депресивни разстройства и психически дискомфорт. Това обясни пред „Труд“ психологът Краси Попова и поясни, че най-засегнати от преместването на стрелките с час назад ще са работещите хора в активна възраст.

„Младите хора с по-динамично всекидневие и сериозна работа ще почувстват голяма физическа и емоционална умора, ще бъдат по-апатични и дезориентирани. Възможно е дори и най-дребните затруднения в този период да им причинят силен стрес“, заяви Попова.
Тя обаче предупреди, че смяната на времето има огромно влияние върху по-чувствителните хора независимо от възрастта им.

„При хората, които са предразположени да изпадат в депресивни и тревожни състояния, дори и най-малката промяна във времето може да доведе до силен стрес, който след около месец да се превърне в дисстрес. Това е състояние, при което човек става изключително раздразнителен, кара се с хората, затваря се в себе си и често злоупотребява с алкохола“, обясни Попова.

Тя посочи, че са необходими 1-2 седмици, за да може нашето тяло да свикне с промените във времето.
Специалистите съветват най-чувствителните да си направят график със задачи и постоянно да си намират работа, тъй като това би им помогнало да забравят за стреса и депресията.

Коментирайте от Фейсбук

Отговорете

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.