Еротична екстраваганца от Франсоа Озон Страхотната мацка Марин Вакт с главна роля в “Double Lover”

Пентагонът: Операцията на Турция в Африн няма да повлияе на двустранните отношения

Джеймс Матис: Изправени сме пред все по-голяма заплаха от ревизионистки сили като Китай и Русия

Правителствена парализа в САЩ, в Сената не се споразумяха за бюджета

Сергей Лавров: Ядреното споразумение с Иран няма да оцелее, ако САЩ се оттеглят от него

Хиляди младежи протестираха в Будапеща с искане за образователна реформа

Напрежение в Нови хан заради пясъчна кариера

Обявиха за издирване испанец заради кражби в с. Бутан

Задържаха двама за телефонна измама, представяли се за зам.-министри

Трус от 6,3 по Рихтер разлюля Северозападно Мексико

Предлагат името на Си Цзинпин да бъде вписано в конституцията

Задържаха собственика на автобуса убиец от „Бакаджика”

„Спартан” аварира на Граф Игнатиево

„Газпром” получи разрешение за втората тръба на „Турски поток”

В Истанбул забраниха пиеса за диктатор, изпълнявана от критик на Ердоган

Спри кафето, качвай стълби

Американски учени съветват пристрастените към кафето как най-лесно да се откажат от прекомерната му употреба. Като изкачват на бегом стълбите, пред които се изправят, пише сайтът Лайф, цитиран от БТВ.

Екипът на професора по кинезиология Патрик О’Конър от университета в Джорджия предлагал на своите студенти вместо традиционните ободрителни сутрешни чашки кафе да бягат по стълбите. Оказало се, че методът работи.

Само 10 минути бягане било достатъчно, за да спадне кофеиновият глад на доброволците. Сред участниците в изследването била констатирана по-голяма бодрост, по-голяма мотивация в обучението, като те станали и значително по-внимателни.

Подобен ефект може да се получи и при плуване в басейн, твърди Патрик О’Конър. Но не всички студенти разполагат с достатъчно време, за да ходят на плуване редовно сутрин, а достъпът до стълби е много по-лесен в офисите и в университетите.

О’Конър изтъква, че в кенче кока-кола се съдържат 42 милиграма кофеин, а в чаша капучино, два пъти повече –  77 милиграма. Ученият твърди, че качването по стълбите на бегом може да замени и двете напитки.

Коментирайте от Фейсбук

Отговорете

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.