Американската красавица Джесика Бийл проповядва здравословния начин на живот, като спазва няколко лесни и ефективни правила, благодарение на които поддържа теглото си.

Джесика обожава йогата и вярва, че тя е предостатъчна за извайването на фигурата. На своите последователи Бийл препоръчва да заменят картата за фитнес с абонамент за йога приложение - така хем ще имат достъп до повече професионални уроци, хем ще може да ги изпълняват в уюта на дома си.

Колкото до храненето, съпругата на Джъстин Тиймбърлейк яде здравословно в 90% от времето, като сама отглежда зеленчуците в градината си. В дните, които реши да се поглези, го прави с огромни порции пица и сладкиши.