Как за 2 години се стопяват 80 килограма

Николай Карагьозов от Раднево е нов човек с помощта на д-р Емилова

Специално за “Труд” д-р Людмила Емилова продължава своята поредица на дълголетието. Тя е лекар с три специалности - вътрешни болести, кардиология и ревматология и здравен мениджмънт. След като изпитва системата за лечение с плодове, чай и мед върху себе си и успява да се спаси от много тежки болести, решава, че ще се довери на природосъобразната медицина. Насърчава я създателката на метода Лидия Ковачева. През 1993 г. д-р Емилова открива медицинския си център за безлекарствено лечение, през който са преминали над 45 000 пациенти от цял свят. Мнозина са се спасили от шаблонно дефинираните от официалната медицина като нелечими заболявания и като бонус са стопили килограми, при това с траен ефект. През 1997 г. д-р Емилова става единственият български член на Лекарската асоциация към Обществото за натурална хигиена на САЩ.

Когато в първите дни на декември 2017 година видяла Николай в медицинския център, д-р Емилова не го познала веднага, макар че от 2 години той е неин пациент. Удивлението от промяната на 49-годишния мъж преминало в радостни поздравления. И имало защо.

Според лекарката Николай е най-добрият пример за това, че няма невъзможни неща, ако ги пожелаеш, и си стриктен по пътя на постиженията. В това е убеден и Николай, за когото стопените килограми и забравените болести не са дошли с магическа пръчка, а са нещо естествено в резултат на плодолечението и здравословното хранене.

От детските години той имал затлъстяване. Приемал го вече като нещо предопределено и цели 10 години в зряла възраст преживял с тегло около 177 кг при ръст 173 см. Будел се уморен, ставите и костите непрекъснато го болели по нетърпим начин и му трябвали неимоверни усилия, за да се справя с работата си на заварчик. Денем не се хранел редовно, пушел по 50-60 цигари и вечер “наваксвал” с изобилие от меса, млечни продукти, сладкиши и питие пред телевизора. С всеки изминал ден се превръщал в роб на дивана, а перспективата била отчайваща.

Николай имал високо кръвно налягане, уголемено ляво предсърдие, ревматоиден артрит, максимално омазнен черен дроб, разширен с 4 см. Когато му открили и диабет, оставил цигарите и се замислил за по-сериозна цялостна промяна в стила на живот и хранене. Пробвал с хапчета за отслабване, свалил килограми и за известно време задържал теглото, но после всичко се върнало по старому.

Приемал всеки ден по 4 медикамента за диабета и 3 за кръвното. Но показателите не се подобрявали. През 2015 г. било първото му идване в медицинския център на д-р Емилова. За програмата знаел от интернет и медиите и от свой шеф- главен инженер във ВиК Стара Загора. Той го насърчил да опита плодолечението и до сега не спира да го хвали като най-дисциплинирания човек, когото познава.

Николай направил първите 20 дни на плодове, чай и мед, почти без никакви сътресения и оплаквания. Убеден бил, че това е шансът му, но на бързо дошлите добри резултати сам не можел да повярва. Мъжът започнал да следва стриктно програмата. При четвъртото гладуване в медицинския център - само година след първото, кантарът показал, че са свалени 60 кг, 41 от които мазнини. Двамата с д-р Емилова отишли във варненско фото и си направили снимка, за да отбележат етапа. Защото за Николай това не било постижение, след което да се откаже. Той променил коренно начина си на живот. Всяка сутрин и вечер върви пеша и се радва на възможността да се движи без тежестта на килограмите и болките.

Между дългите гладувания мъжът винаги прави и кратки - по 2 дни всяка седмица, а храненето му коренно се променило. Често консумира зеленчуци на пара, а любимата му салата е от домат, краставица и авокадо. Животинска храна приема не повече от 2 пъти седмично, стриктно спазвайки съвета на д-р Емилова блюдото да е от един вид- месно или млечно, но не и смесено плюс задължителна голяма салата от сурови зеленчуци без сол. Знае, че има какво още да научи от лекциите на д-р Емилова и кулинарното училище в медицинския център. Не е забравил, че като хапнал 3 солени маслини след първото гладуване, веднага качил няколко килограма. Причината, обяснена от д-р Емилова е, че солта задържа течности и може да предизвика отоци по цялото тяло и да повиши кръвното налягане, особено скоро след дълга програма на плодолечение. Това е начинът организмът ни да каже, че предпочита естествени храни, без добавена сол.

След седмата 20-дневна програма при д-р Емилова в медицинския център Николай вече е с 80 кг по-лек, а 51,6 от тях са мазнини. Д-р Емилова мисли, че не го е познала веднага, защото от предишния подпухнал и трудно подвижен човек сякаш бил останал само истинският Николай. Той е твърдо решен да не спира и сега. Иска да стигне тегло от 90 кг /т. е. да свали още 7-8 кг/ и да го задържи заедно с доброто здравословно състояние. Без медикаменти кръвната захар и артериалното налягане са в норма. Черният дроб вече не е уголемен и омазнен. Без усилия и приковаваща болка мъжът изкачва няколко етажа и прави физически упражнения, за които и насън не е допускал, че ще може да изпълни.

За двете години, откакто се е доверил на плодолечението, Николай три пъти е сменил гардероба по принуда. Но казва, че е готов да продължи да го прави, защото радостта от това да си здрав, няма цена.

 

Зеленчуци на пара

За една порция

43-3Почистват се по 50 г пресен карфиол, броколи, тиквички, аспержи, моркови. Аспержите се белят, морковите и тиквичките се нарязват на по-едри шайби, карфиолът е на розички. Измиват се добре и се слагат на пара за 4-5 мин. Трябва да останат леко хрупкави. При сервиране се прибавят щипка хималайска или морска сол, по 1 щипка куркума и риган, зехтин, сок от лимон.

Рецептата е на Илия Илиев - главен готвач в медицинския център на д-р Емилова.

Следете Trud News вече и в Telegram

Коментари

Регистрирай се, за да коментираш

Още от Здраве