Борят депресивни състояния

Едни от най-добрите методи за подобряване на работата на човешкия мозък са музиката и танците. Това показват данните от проучвания на специалисти, които внимателно са изследвали дейността на сивото вещество на ветерани в областта на двете изкуства и на хора без опит в тези сфери.

Резултатите от проучването показват, че танцьорите и музикантите имат доста по-развити двигателни и сетивни пътища. Освен това активното изучаване и практикуване на изкуствата повишава координацията, силата и енергичността, подпомага паметта и значително понижава нивото на стрес.

Редовното практикуване на дейности, свързани с танци и музика, дори може да пребори депресивни състояния.