Актьорът Крис Хемсуърт, популярен с ролята си на бога Тор в поредицата "Отмъстителите", разкри в Instagram видео, промотиращо приложението му за отслабване, че поддържа форма със смутита, които приготвя сам.

"Протеин, конопени семена, кейл, кокос, семена чиа, матча на прах, магнезий, бадемово масло, банан, малини, ягоди.. Когато загубиш бройката на съставките, значи си направил перфектното смути", сподели Крис.

Богато на протеин, витамини и ценни минерали, това смути е тайната на актьора, която прави всяка тренировка супер ефективна. Благодарение на семената и натуралните продукти, напитката му дава достатъчно енергия, за да може той да изпълни всяко упражнение от иначе високо интензивната си и сложна тренировъчна програма.

 

View this post on Instagram

 

The original smoothie operator @ChrisHemsworth has revealed his secret ingredient... ? MMA wizard @82spaniard was live on the scene to capture it.

A post shared by Centr (@centrfit) on May 9, 2019 at 1:07pm PDT

Фитнес режимът на Бога на гръмотевиците включва вдигане на тежести с кръгови тренировки и кардио, като упражненията често се редуват и сменят, за да не свиква тялото му.

След участието на актьора в хитовия "Отмъстителите", интересът към тренировъчната му подготвка значително нарастна, поради което в онлайн пространството дори се появи т.н. "Тренировка на Тор".