И тази година киноата си остава най-модната храна, информира Foodpanda в изследване на тенденциите в здравословното хранене. Тя е изключително полезна с високо си съдържание на калций, желязо, фибри и протеини, има мек и сладък вкус.
Киноата се комбинира добре в основно ястие, като гарнитура, а също в тестени изделия, и като заместител на ориза в сушито.
През последните години се е увеличила тройно консумацията на цвекло.