Майка ви е дебела - значи и вие рано или късно ще напълнеете!?
Глупости.
Мит е, че има наследственост при излишните килограми. В допълненото издание на "ИПОлогия на храненето" диетологът Ипократис Пападимитракос твърди, че никой не се ражда, за да бъде дебел. Според него, за да живее, всеки човек има нужда от различен брой калории и родителите му трябва да разберат това още в ранното му детство, за да не го "тъпчат" с "излишна" храна, от която да напълнее.
Стигне ли се веднъж до натрупване на излишни килограми, е нужна немалка и постоянна воля за влизане във форма.