Ето как стресът влияе на кожата ни

Всички знаем, че стресът може да повлияе на външния ни вид. Независимо дали става дума за тъмните кръгове след безсънна нощ или сърбяща кожа в ситуации на тревожност. Ето защо когато става дума за режима ни за красота вземаме предвид не само средата и състоянието на кожата ни, но и нивата на стрес.

Всъщност експертите предупреждават, че в света, в който живеем, стресът може да бъде една от основните причини за несъвършенствата по кожата ни. От обриви и признаци на преждевременно стареене до по-тежки проблеми като косопад, хроничният стрес е ключов фактор, който дори може да обостря вече открити заболявания на кожата и косата.

Защо обаче изобщо се случва? Накратко, хроничният стрес води до възпаление в цялото тяло. Когато говорим за телата си, може лесно да забравим, че кожата е най-големият орган, следователно с нея усещаме въздействието на всичко, което се случва, както навън, така и отвътре. При хормонален дисбаланс или силни нива на стрес в тялото ни могат да се отделят прекалено големи количества адреналин и кортизол, а това от своя страна може да доведе до зачервяване, болка, парене и увреждане на кожата. 

Поради това стресът може да се прояви в обриви и преждевременно стареене, тъй като многото стрес нарушава производството на колаген. То води и до зачервяване и повишена чувствителност. Тези, които вече са податливи на възпалителни състояния като акне, псориазис и екзема, също вероятно ще получат възпаления, ако се излагат на голям стрес. 

Най-важното е, че справянето с проблемите на кожата, свързани със стреса, започва с признаване на причината. Психическото ни здраве е от изключително голямо значение и макар да има много продукти за красота и за грижа за кожата, които да излекуват и прикрият следите от стреса, най-големият проблем остава. Затова, за да се справим с проблемите на кожата си, първо трябва да преборим проблемите в средата си и да се преборим с напрежението и това, което ни кара да се чувстваме несигурни в себе си. В крайна сметка, здравето ни е най-важно, а стресът ни се отразява отвътре и отвън.

TRUD_VERSION_AMP:1//
Публикувано от Антонина Стефанова

Този уебсайт използва "бисквитки"