Морската диета увеличава либидото и вероятността за забременяване при двойките
Двойките, които редовно хапват морски дарове, правят повече секс и по-лесно зачеват потомство. Това сочи изследване на медицинския факултет на университета Харвард, публикувано в сп. “Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”.
За целите му специалистите анализирали данни за хранителните навици на 500 двойки от Мичиган и Тексас, правили опити да се сдобият с деца в продължение на една година.
Изследователите установили, че партньорите, които хапват морски дарове два или повече пъти седмично, не само по-често правят секс, но и зачеват потомство по-бързо — в 92 процента от случаите срещу 79 процента при двойките, които по-рядко консумират този тип храна.
Освен това се оказало, че двойките, които консумират 8 или повече 150-грамови порции от морски дарове в месеца, правят 22% по-често секс!
Ако и двамата партньори са консумирали риба през деня, вероятността да правят секс през вечерта се увеличава с 39%.
“Резултатите показват, че не само храненето на жените преди зачеване, но и това на мъжете е от значение.
Препоръката ни е представителите и на двата пола да включват повече морски дарове в менюто си, за да извлекат максимални ползи от гледна точка на плодовитостта”, каза Одри Гаскинс от изследователския екип.
Ползотворните ефекти на рибната диета се дължат най-вече на омега-3 мастните киселини. Също така се повишава нивото на цинк в кръвта, което доказано увеличава броя на сперматозоидите и тяхната подвижност.
Прекомерната консумация на рибни продукти обаче трябва да се избягва, поради завишените нива на живак в повечето морски обитатели, предупреждават учените.
Храни афродизиаци
Банани
Аспержи
Миди
Бадеми. Още древните гърци са смятали, че ароматът на бадеми действа възбуждащо на жените. В тях се съдържа много магнезий, фибри и витамин Е.
Босилек
Смокини
Шоколад
Авокадо
Чесън
Мед