Кейт Уинслет - актрисата, която сякаш не се е променила от ролята й на Роуз в "Титаник". Нейната тайна за красота и душевен мир е много простичка - хубава храна, движение (йога), грижа за душата и никакъв кантар у дома й.
На 43 години, тя не е привърженичка на строгите диети, но когато й предстои важно събитие, се старае да намали алкохола, солта и захарта, и да увеличи приема на зелени смутита. Сънят и хидратацията също са ключови, ако иска да блесне на червения килим.
Мантрата й е "Красотата е здраве", поради което тя се чувства най-красива, когато е изпълнила ролята си на майка, актриса и жена в обществото.
Тежките и усилени тренировки не са й по вкуса, но йогата и дългите разходки са неизменна част от нейното ежедневие.
Актрисата не се е качвала на кантар от близо 15 години и твърди, че една цифра няма да промени как се приема или чувства в кожата си.