Том Круз поддържа форма чрез много упражнения и много строга диета. На 62 години актьорът от "Мисията невъзможна" консумира една и съща храна, където и да се намира, независимо от кулинарните изкушения.
Бяла риба и зеленчуци на пара, без сос и без масло - това е основното в менюто на холивудската звезда, пише Daily Mail.
Вместо три основни хранения, той предпочита 15 леки хапвания, които не надвишават общо 1200 калории на ден.
Звездата от "Топ гън" избягва сладки закуски, преработени храни и въглехидрати и яде само печени на скара или варени храни.
Сред тези, които актьорът консумира редовно, са черен шоколад със сьомга, сурови овесени ядки, боровинки, джинджифил, цвекло, броколи, домати и спанак. Освен това не пие алкохол.
Том Круз все пак е казвал и преди, че тайната на неговия успех е, че работи повече от всеки друг - и това включва ставане в 5:30 сутринта, за да отиде във фитнеса.
Решението му да похапва по този начин пасва по-добре на натоварения му начин на живот, като Том избира плодове, които помагат за намаляване на безпокойството в сравнение с чипса или шоколада.
През 2020 г. беше разкрито, че въпросната диета на Круз с около 1200 калории дневно, е създадена от Дейвид Бекъм.