На 21 април 2018 да почерпят

Химическите инспектори на ООН все още не са посетили Дума

Гергана Орлова след инцидента с ранената полицайка: Върнах се в миналото незабавно. Бях изненадана и разочарована През 2003 г. жената преживява същия ужас

И в България се открива Институт за изучаване на Холокоста

Италиански съд наложи тежки присъди на мафиоти и бивши държавни служители

Вдигат паметник на кан Тервел около НДК Грандиозни чествания за 1300г. от победата над арабите при Константинопол

Азербайджанска красавица фенка на 100 Кила Певицата беше на двудневно посещение в България, за да представи песента си „X My Heart“

САЩ определи Русия и Китай като „дестабилизиращи сили“

Турската Централна банка е изнесла златния си резерв от Федералния резерв на САЩ

Антитерористично учение се състоя на полигона „Ново село“

Три нарушения – пак на изпит за книжка МВР организира курсове и прави регистър на джигитите

Парите за пенсия носят доход до 6,1% Инфлацията изяжда спестяванията за старини

Вижте акцентите от броя на “Труд” в събота, 21 април 2018

Министър Ангелкова пред WTTC: В последните две години туризмът в България отчита ръст от над 25% Във всеки проект за развитие на туризма участват местните хора, общините и бранша

Президентът Румен Радев: Цветанов трудно осмисля това, което чете  (ОБЗОР) Държавният глава обяви, че кампанията му отдавна е отчетена пред Сметната палата 

Порция риба на ден предпазва от депресия

Учени са установили, че консумацията на една порция риба дневно предпазва от депресия, съобщава британският The Telegraph. Изследване, включващо информация за над 150 хиляди души, установява, че богатата на риба диета намалява риска от развитие на депресивни състояния с около 17 процента. При мъжете процентът е дори по-голям – 20 на сто.

Във Великобритания приблизително един от всеки петима души страда от депресия. При хора, които са се развели или разделили с партньора си симптомите се наблюдават по-често – 27 процента показват признаци на депресия в сравнение с 20 на сто от групата на неженените, имащите връзка и овдовелите.

Новото проучване, цитирано от “Фокус”, предполага, че омега-3 мастните киселини, съдържащи се в рибата въздействат върху производството на химикалите допамин и серотонин в мозъка, за които се смята, че са свързани с депресията.

Учените са анализирали данни от изследвания, публикувани между 2001 и 2014 година, за да установят силата на взаимовръзката между консумацията на риба и риска от депресия. Резултатите показват 17 процента намаление на този риск при хората, чието меню включва най-много риба. Авторите смятат, че висококачествените протеини, витамините и минералите в рибата вероятно предпазват от депресия. Проучването е публикувано в Journal of Epidemiology and Community Health.

Коментирайте от Фейсбук

Отговорете

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.