10 коли изгоряха при умишлен палеж на охраняем паркинг

Максималните температури днес ще са между 26 и 31 градуса Очакват се превалявания в Източна България

Aтракцион се преобърна в езеро в щата Мисури, най-малко осем са жертвите

Църквата почита Св. Пророк Илия

Евроскептицизмът е „вкоренен“ в британците, заяви Тони Блеър

Шампион с „Левски“ сред вариантите на Спас Русев

Тръмп поканил Путин във Вашингтон през есента

Земетресение от 3 по Рихтер край Белица Няма данни за пострадали хора

„Левски“ затъва финансово

Пет неща, които Първа лига да взаимства от Мондиала

На 20 юли 2018 да почерпят

Автоиндустрията в САЩ призова Тръмп да не налага мита върху вноса на коли

Муслин и Янкович отпадат като вариант за „Левски“

1700 незаети места останаха в софийските гимназии

Новият британски министър за Брекзит иска по-интензивни преговори с ЕС

Проф. Байкова: Правете домашен сандвич на детето за училище

Две филийки с настъргана ябълка с канела го спасяват от вредните сладки храни

Най-добрата храна за детето в училище е сандвич, направен вкъщи със здравословни продукти. Две филийки пълнозърнест хляб с настъргана ябълка с канела или 1 банан са отличен заместител на пакетираните сладки храни. Такъв съвет към родителите отправи проф. Донка Байкова, специалист по хранене и диететика.

Пълнозърнестият хляб трябва да се въвежда от 3-годишна възраст нагоре постепенно, първо по 2 пъти седмично, уточни проф. Байкова.

Добре е в сандвичите да се влагат много зеленчуци, а протеините да бъдат представени чрез млечни продукти – извара, сирене. Сложете и колбас, но направен у дома – от свинско бонфиле, задушено с масло и подправки например, съветва проф. Байкова. От извара може да се прави пастет, като се добави лютеница или кисело мляко.

Коментирайте от Фейсбук

Отговорете

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.