Съпругата на Нетаняху е призната за виновна в злоупотреба с обществени средства

Британците смятат, че Борис Джонсън е най-силният кандидат за премиер Данните са от социологически проучвания, публикувани във вестниците „Сънди Таймс“ и „Сън“

Спецпрокуратурата поиска задържане под стража на служителя на МВР, задържан с половин тон нелегален тютюн

Камери вместо огледала В електрическата Honda водачът избира дали да вижда нормално или широкоъгълно изображение

Българската попара влезе в класация на Си Ен Ен за екзотични закуски

Българско кисело мляко по японски Котоошу – рекламно лице на продукта

Самолет излезе от пистата на летище в САЩ Няколко души са пострадали при инцидента

Жан-Пол Белмондо целувал най-красивите жени След тежък инсулт през 2001-а успява отново да възвърне говора си

Делегатите на Конгреса на БСП няма да обсъждат промени в Устава на партията

Служител на МВР обвинен за участие в престъпната група за производство и разпространение на тютюн за пушене (ВИДЕО)

Прага – позната и винаги изненадваща Чешката столица заслужено има славата на град на изкуствата

Цветна кухня за естети

Корнелия Нинова оттегли оставката си Председателят на БСП: Още не съм умряла, и наследството ми не е открито

Мирослав Найденов: Трябва да се направи проверка и на консултантите по проектите на къщите за гости

Битките за коса в елита на спорта

Огледалото в трапезарията помага да ядем по-малко

Поставянето на огледало в трапезарията или кухнята може да е най-лесният начин да се избягва напълняването. То буквално засрамва хората и ги кара ядат по-малко, като храната вече не им се услажда толкова, показва наблюдение на американски учени, цитирано от „Дейли мейл“.

Когато човек гледа как се храни в огледало, внимава какво яде. Това е много лесен поведенчески трик, който според психолозите от университета на Централна Флорида може да се използва за избягване на преяждането.

Хората често избират нездравословната храна, защото мислят, че е по-вкусна. Наличието на огледало близо до масата обаче може да намали тези очаквания и поетото количество храна, която не е полезна.

Екипът на д-р Ата Джейми установява, че огледалата насърчават хората да сравняват поведението си със социалните стандарти. Така, когато се хранят лошо, те предизвикват дискомфорт и намаляват удоволствието.

Учените са проверили хипотезата си със 185 студенти, които е трябвало да изберат между шоколадова паста и плодова салата в стая с огледало или без огледало.

Добре е също храната да се слага в малки и не толкова красиви чинии, дори в хартиени. Много помага да се използва вилица вместо лъжица, защото това създава впечатлението, че храната е с повече калории.

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.