Сидеров: Кой отърва Джамбазки от затвора? Каракачанов, премиерът, МВР шефът или главният мюфтия?

София – бизнес център за хора с големи заплати

Несебърските рибари: Морето дава сафрид и барбун Тази година чернокопът не си хвърлил хайвера

Счетоводните къщи да не приемат пари в брой

Цвета Караянчева връчва наградата „Студент на годината”

Гърция изпраща 400 военни срещу мигрантите по границата с Турция

Сладкото намалява имунитета

Посланикът на Швейцария: Швейцарците сме много отговорни, защото гласуваме постоянно

Дворецът в Балчик получи наградата на БТС Уникалният комплекс е №1 в 100-те национални обекта

САЩ експулсираха двама китайски дипломати, опитали да проникнат във военна база

„Мис Свят 2019” ще работи за устойчива промяна за жените Красавица от Ямайка грабна титлата

Антинаграда за гаврата с „Под игото”

Нено Димов: Общините подлежат на санкции, ако не изпълнят целите за чистота на въздуха ВиК не са длъжни да ни уведомяват, че водата в даден язовир свършва, каза екоминистърът

Автобус на градския транспорт в Ямбол пропадна в дупка

Марк Жирардели: Без втора кабинка ще изпаднем в застой

Боровинките и червеното вино правят мъжете по-добри в секса

Отдавна е известно, че храните, които консумираме се отразяват на качеството на секса и при двата пола. Чрез мащабно изследване, продължило 40 години, учени от Харвард и от университета на Източна Англия са открили какво е добре да хапват мъжете, за да се представят по-добре в леглото.

Богатите на флавоноиди плодове като боровинките и касисът, както и червеното вино, са суперхрани за мъжете, защото предотвратяват еректилната дисфункция, съобщи в. „Дейли телеграф“.

Това означава, че за по-добро представяне в секса е достатъчно мъжете да ядат повече плодове и да пият червено вино.

Проучването показа, че мъжете на средна възраст, които редовно пият по чаша вино и наблягат на цитрусовите и горските плодове, по-рядко имат еректилна дисфункция. Рискът за проблема намалява само след три или четири порции богата на флавоноиди храна или напитки.

От всички флавоноиди най-голяма полза в това отношение има от антоцианините в боровинките, касиса, къпините, черешите, репичките както и флаваноните и флавоните от цитрусовите плодове. Шоколадът също е богат на флавоноиди, но въздействието от него е по-малко.

Известно е, че за намаляване на еректилната дисфункция помага и движението. Ефектът от богатата на флавоноиди храна е съпоставим с този от бързото ходене пет часа седмично.

Консумацията на плодове намалява с 14 процента риска от еректилна дисфункция, а комбинирането на плодове с движение – с 21 процента. Храните с много флавоноиди намаляват също опасността от диабет и сърдечносъдови болести.

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.