Бившият белгийски крал призна, че има незаконна дъщеря

Лондон улеснява с визи експерти

ДАНС по следите на коронавируса Мерки срещу заразата, идваща от Китай

Удължиха бедственото положение в Община Перник заради водната криза

Българинът доплатил 4 млрд. за лекарства Първи сме в ЕС по разходи за медикаменти

220 милиона долара за екшън комедията „Лоши момчета завинаги” Филмът се представя над очакванията

СЗО промени оценката си за коронавируса, вече го смята за високорисков

Турски хакери в мащабна кампания от името на Анкара Властите в Кипър, Гърция, Ирак и Албания на мушка

Самоубилият се пред ДАНС отвлякъл самолет през 1981 г. Емил Крумов трябвало да дава показания за „Луков марш”

За какво може да ни наложат дисциплинарно наказание

Вижте акцентите в броя на вестник „Труд“ във вторник, 28 януари 2020

Борисов: Длъжни сме да не допуснем подобни трагедии като Холокоста да се случат отново

Турските домати пълни с пестициди Изследване откри 56 забранени вещества в зеленчуци

Пожарникари уловиха змия в домашно мазе в Сливен

Първа жертва на коронавирус в Пекин

Спирането на цигарите трябва да е внезапно, твърдят учени

Хората, които искат да спрат цигарите, са с най-добри шансове за успех, ако го направят внезапно, твърдят учени от Оксфордския университет, цитирани от Би Би Си.

Изследователи, ръководени от д-р Никола Линсън-Хоули, са работили със 700 доброволци, разделени на две групи. Едните отказвали цигарите постепенно, а другите от раз. Всички получавали подкрепа – никотинови лепенки, дъвки, съвети.

Резултатите показали, че доброволците, които отказали цигарите внезапно, имали с 25 процента повече успех във въздържанието от опиталите се да се откажат постепенно от порока.

Учените съветват желаещите да откажат цигарите да бъдат търпеливи, да намислят точни дати, в които да действат, и всеки път, когато се изкушават да пушат, да си казват: „Няма да си дръпна нито веднъж“.

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.