В летните месеци чест проблем са стомашните неразположения. За да не се прибави към тях и честото усложнение, каквото обезводняването, е добре да пием много течности, съветват специалистите. Освен това не яжте нищо мазно, сладко и пикантно. Наложете си диета за няколко дни. При случай на температура и болки в ставите причината за диарията не е лоша храна, а вирус.

Отварата от ориз и активният въглен (или препечена до черно филия) помагат за справяне с разстройството. Една лъжица оцет също е ефикасен метод, колкото и да е неприятно поглъщането й. Чаят без подсладители и хладката вода с резенче лимон успокояват раздразнения храносмилателен тракт.