ЕС удължи с шест месеца икономическите санкции срещу Русия

Токът за бита ще поскъпне с 10-15 на сто Заводите купуват само 10% от електроенергията си от борсата

Разбиха клетка на ИДИЛ, действала под прикритието на благотворителна организация

Кийт Ричардс спрял алкохола Музикантът става на 75 г.

КПКОНПИ извършва две проверки на министър Горанов – за корупция и конфликт на интереси

Препънаха закриването на Правителствена Патриотите „против”, искат решение на Коалиционен съвет

Вижте акцентите в броя на вестник „Труд“ в петък, 14 декември 2018

Джендърите атакуват

Антониу Гутериш съобщи, че страните в йеменския конфликт са се споразумели за примирие

Патриотите предлагат данъчни облекчения и при осиновяване

Гей билбордове слагат и в София (всичко по темата) Скандалните фотоси били част от информационна кампания

Задигнаха багер на музикант

Шефът на бюро „Зелена карта“ подаде оставка

Джон Болтън: Не виждам условия в обозримо бъдеще за среща между Тръмп и Путин

Иванчева към посредника Дюлгеров: В теб ли са (СТЕНОГРАМИ ОТ СРС) Иска да комуникират през криптираното приложение "Телеграм"

Мента топи мазнините, докато спите

Във форма само със сън

От здравия сън се слабее

По време на сън тялото продължава да работи, включително и да изгаря калории. Има няколко начина, които забързват процеса.Спете в тъмна стая – без никаква външна светлина, но и без изкуствена от електроника, мобилен телефон или нощна лампа. Спазвайте ясен режим за сън и винаги си осигурявайте 7-8 часа, през които тялото да може да почине. Пийте чай, защото той спомага за изгарянето на мазнини – съдържа ензими, ускоряващи метаболизма. Сложете прясна мента в стаята, тя естествено потиска глада, има успокояващо влияние върху съня и това помага на тялото да изгори повече калории.

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.