На 16 декември 2018 да почерпят

Пътят на Петър през огън и лед Авантюристът се готви да покрие „Тройната корона” през март

Червеното цвекло нормализира кръвното налягане Подходящи за консумация са и листата

Арестувани са четирима души, включително двама полицаи, за „обида на турското знаме и нация”

Млада жена бе блъсната на пешеходна пътека в центъра на столицата

ЕС призова Турция да се въздържа от всякакво едностранно действие в Сирия

Банско е № 1 и ще остане № 1, заяви Цветан Цветанов на официалното откриване на сезона в курорта

Спешна среща между Спас Русев и Славиша Стоянович

Президентът Радев в Йордания: Не трябва да се инвестира само в магистрали, а и в човешки капитал и научно сътрудничество

Коледата невъзможна за „Левски“, „сините“ пак трагични далеч от „Герена“

Десислава Радева за полицейска проверка през февруари: Стоях в колата на НСО ни жива, ни умряла Тежковъоръжени жандармеристи дърпали шофьора й за ревера

Пилот загина, след като изтребител се разби при кацане в Украйна

Порошенко обяви създаването в Украйна на автокефална православна църква

Цветан Цветанов се срещна с кмета на Банско Георги Икономов

Вижте от птичи поглед как върви строежът на хотел Hyatt Regency в София

Тежкоатлет влиза в категория с ядене в 3 часа след полунощ

Бразилски тежкоатлет разкри, че влиза в категория за олимпийските игри в Рио с ядене в 3 часа след полунощ. 148-килограмовият щангист сподели, че в менюто му влиза ядене на солидно количество макарони.

„Храненето за мен не е удоволствие – откровен е състезателят в тежка категория. – Не й се наслаждавам, защото трябва да я консумиран по задължение, за да поддържам теглото си. Храната за мен е като бензин – все едно имам двигател, който постоянно иска да го зареждам.”

От уникалния си режим щангистът разкри още, че се храни 7 пъти на ден, започвайки от 8 ч сутринта. На закуска хапва по 10 яйца, които служат само за аперитив към останалите ястия. А те са сандвичи, плодове, картофи, макарони, които консумира в продължение на целия ден.

„У дома винаги имам солидно количество червено месо – допълва първият бразилски шампион от Панамериканските игри. – Всъщност това е любимата ми храна – ям толкова, колкото ми се иска. А когато трябва да влизам в категория, събуждам се през нощта и хапвам макарони. За жалост след това трудно заспивах и не е от най-добрите ми занимания.”

В Рио щангистът се цели в медал независимо от какъв медал.

„През 2012-а в Лондон исках само да отида на олимпиада, но вече постигнах това да отида на най-престижния спортен форум на планетата – продължава Рейс. – Сега гоня медал, ако не успех. Ще продължавам и следващата, и следващата, и следващата олимпиада.”

Игрите в Рио са от 5 до 21 август.

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.