Мишел Обама се бори с депресия

В нов епизод от Michelle Obama Podcast, бившата първа дама сподели, че се бори с депресия след изолацията заради COVID-19. 

В разговор с журналиста Мишел Норис, Обама обясни, че трудно се справя с обичайните си тренировки и не спи добре. Според нея това се дължи на „емоционалните висини и падания“ и смята, че всеки се е сблъскал с тези чувства по време на карантината. Освен глобалната пандемия на Мишел Обама ѝ е трудно да приеме и новините за Джордж Флойд и Бреона Тейлър, както и цялото напрежение в държавата. 

„Знам, че имам ранен стадий на депресия,“ обясни Обама. „Не само заради карантината, но и заради расовите размирици.“ Мишел още допълва, че е обезкуражаващо да гледа как управлението сега не прави нищо по въпроса.

Въпреки това Обама се опитва да се справи с емоциите си, като се придържа към рутината си възможно най-много. Успява да се справи с депресията, благодарение на подкрепата на семейството си. Тя също подчертава значението на това да знаеш кога да изключиш телефона си заради непрестанния поток от новини. Мишел Обама още споделя, че ще успеем да преминем и през това предизвикателство и допълва, че живеем във време и се борим с трудности, които никой досега не е познавал.

Следете Trud News вече и в Telegram

Коментари

Регистрирай се, за да коментираш

Още от Америка