Джейн Сиймур тежи толкова, колкото в училище

Джейн Сиймур навърши 70 години в перфектна форма. Тя никога не се е срамувала да показва стройното си тяло. Напротив, пуска често свои снимки от плажове и тренировки, а много момичета могат да завидят на талията и стегнатите й мускули, въпреки че е родила четири деца.

Актрисата, станала известна с ролята си в сериала „Доктор Куин Лечителката“ и изиграла едно от момичетата на Бонд през 1973 г., е запазила теглото си от времето, когато е била на 17 и е учела в балетно училище. При това – без никакви строги диети, твърди самата тя.

Тайната за стройното й тяло се крие в спорта, дългите разходки по плажа и умереното хранене. Актрисата се храни само веднъж на ден. Сутрин пие кафе, което я засища и тя не се сеща за ядене до обяд. Приятелят й Дейвид Грийн пък се придържа към интервалното гладуване, така че и двамата не ядат преди 14 ч. Менюто на актрисата включва предимно зеленчуци, риба и пиле, понякога си разрешава чаша червено вино и парче черен шоколад, но внимава с количествата.

По-рано Сиймур издаде и как се грижи за кожата си. За шията например използва специален крем, разработен само за нея. Няма филъри, нито ботокс, защото смята, че за една актриса е много важно да има изразително лице. Предпочита да прикрива бръчките на челото с бретон.