Регулира кръвното налягане, открива инфекции

От кръв се нуждаят много спешни случаи и хора, на които им предстоят операции. Начинът да се набави безценната течност е чрез донорство. Доказано е научно, че то е полезно не само за получаващия кръв, но и за самия кръводарител.

Хората, които редовно даряват кръв, могат да понижат кръвното си налягане и по този начин да предпазят сърцето и кръвоносните си съдове. Освен това, кръвта винаги се проверява за аномалии и инфекции като ХИВ, хепатит В и С, сифилис. Така дарителят веднага научава, ако има отклонения в кръвните си показатели.

Още една полза от донорството е, че по време на кръводаряване човек губи до 650 калории на 500 мл дадена кръв. И това е в допълнение към основния метаболизъм. Обяснението е, че тялото трябва да изразходва много енергия в продължение на няколко седмици, за да замести загубената кръв. Но това състояние се компенсира относително бързо. След 2-3 месеца сте готови за следващата подобна „загуба“ на калории.

Кръв могат да даряват здрави хора между 18 и 65 г. За мъжете се разрешава до 5 пъти в годината, за жените – до 4, тъй като те естествено губят кръв при менструация. Интервалът между две кръводарявания е минимум 2 месеца. Дарителите трябва да не страдат от хипертония и да тежат не по-малко от 50 кг. На един път може да се даде средно 450 мл кръв. Ако наскоро сте си правили татуировка или пиърсинг, кръводаряването е забранено, защото има опасност да сте се заразили.