Не бързайте с лекарствата

Леко повишената температура все още не означава болест, но е сигнал, че в тялото има възпалителен процес. Имайте предвид, че ако градусите са от 37,5 до 38, това е повишена или субфебрилна температура. Ако са от 38,1 до 38,5, температурата се смята за леко повишена. Не бързайте да взимате антипиретици, ако не сте прехвърлили 38,5 градуса, защото ще ги свалите изкуствено и ще попречите на организма сам да се пребори с болестта.

Повече вода

Често приемане на малки порции вода спасява от дехидратация. За децата - няколко супени лъжици вода на всеки 10 минути.

Лимонов сок

Пиенето на лимонов сок (от половин лимон в 1 водна чаша хладка вода) е ефективно при треска, настинки, грип.

Пилешка супа

Топлата пилешка супа с лимон осигурява енергия и основни хранителни вещества и понижава телесната температура.