Повече от три чаши на ден премахват 17% от обема им

Поредна новина стресна жените – изследване твърди, че редовното пиене на три чаши кафе на ден може да намали гърдите със 17%.

Преди няколко години шведски изследователи решават да направят интересно проучване и да установят връзката между кафето и... размера на гърдите. 300 доброволки са помолени да пият кафе в обичайните си „дози“, тоест повече от 3 чаши на ден. Резултатите изненадват мнозина - женското тяло реагира рязко на кофеина с намаляване на гърдите. Това е особено забележимо сред тези с пищни фигури - до края на експеримента бюстът им намалял с цели 17%.

Впоследствие много експерти поставиха под въпрос данните от експеримента. Тъй като женското тяло се държи различно в зависимост от хормоналните си нива, резултатите от изследването могат да се тълкуват по различни начини, а самото заключение може да се смята за неоснователно.

Такава висока консумация на кафе обаче може да повлияе негативно на тялото като цяло, а не само на гърдите. Струва си да се отбележи, че всички проучвания, които говорят за ползите от напитката, са написани за истинско натурално кафе.

Капучино и лате от най-близкото кафене едва ли могат да се считат за такова. Те съдържат кофеин, но практически от тях няма полза. Наличие на антиоксиданти, намалени нива на депресия, ускорен метаболизъм - всичко това важи за хората, които купуват качествени зърна или прясно смлени, варят правилно и наистина пият кафе, а не за тези, които разтварят пликчета със захар и консерванти. Затова си струва първо да решите дали определено сте в зоната на „кафеения риск“.

Ако попадате там, вземете мерки да намалите консумацията на любимата си ободряваща напитка. Можете да я замените със зелен чай, например. Не забравяйте, че прекалено много кофеин може да доведе до повишено кръвно налягане, поява на целулит, обезводняване, гастрит или язва, умора на черния дроб, по-лошо усвояване на витамините и калция, отделяне на повече хормони на стреса, отслабване на имунитета, забавяне на отслабването.