Полезните свойства на бирата

Бирата е една от най-любимите алкохолни напитки на мъжете по целия свят. Но знаехте ли, че освен като разхлаждащо питие, тя може да действа и като лек за редица състояния на човешкия организъм? Полезните свойства на бирата са били известни сред лечителите в древните епохи, като е била препоръчвана за борба с редица здравословни проблеми.

Добро храносмилане

Бирата може да подпомогне значително за доброто храносмилане, тъй като съдържа разтворими фибри. Въпросните фибри имат голяма важност за успешното преминаване на храната през червата, а техният дефицит може да доведе до чревни проблеми. Тя се усвоява лесно от организма и допринася за подобрено храносмилане.

Здрави бъбреци

Може би звучи странно, но за разлика от повечето алкохолни напитки, бирата може да подпомогне за здрави бъбреци. Тя е богата на магнезий и калций, които от своя страна предпазват от образуване на камъни в бъбреците. Допълнително, в бирата има много голямо количество вода, което води до често уриниране и съответно – пречистени бъбреци.

Добър сън 

Знаете ли, че бирата може да подобри значително съня? И тук не говорим за големи количества, а по-скоро за една чаша бира, изпита по време на вечеря. Освен, че ще улесни храносмилането, лактофлавинът в нея ще помогне за бързо и лесно заспиване, и за дълбок и хубав сън.

Щастие и борба със стреса

Хмелът, който се съдържа в бирата, има успокояващо действие. Благодарение на него хората са много по-позитивни и жизнени, хормоните на щастието се продуцират повече, което води и до по-ниски нива на стрес. Две чаши бира на ден (максимум) могат да понижат тревогата и да увеличат усещането за благополучие. 

Красива кожа и коса

Много дами използват бирата като козметично средство, тъй като благодарение на витамините, които се съдържат в напитката, тя се бори с пигментацията по кожата и има регенериращо действие. Освен това бирата може да направи кожата много по-гладка и еластична. За лице е най-подходящо да се използва пяна от прясна бира, или тъмна напитка.

Когато става въпрос за косата – бирата наистина може да свърши чудеса. Маските с тази алкохолна напитка правят косата много по-гъста, здрава и сияйна. Мнозина успяват да се преборят с косопада, благодарение на свойствата на бирата. 

Нека не забравяме, че въпреки полезните си свойства, бирата остава алкохолна напитка и трябва да се консумира внимателно. Напитката трябва да се приема в ниски до умерени количества, като не трябва да прекалявате. Ако пък не искате да пиете бира, но искате да се възползвате от полезните и свойства, то може да я използвате за готвене.

Следете Trud News вече и в Telegram

Коментари

Регистрирай се, за да коментираш

Още от Лайфстайл