Продуктивност при работа от вкъщи – мисия възможна

Хоум офисът стана доста популярна практика по целия свят. За някои хора, възможността да работиш от уюта на дома е истински рай, докато за други – голямо предизвикателство. Въпреки, че работата от вкъщи става ‘новото нормално‘,  има хора, които все още не могат да се концентрират напълно, нито пък да бъдат достатъчно продуктивни. Днес сме ви подготвили няколко съвета, които ще направят продуктивната работа от хоум офиса мисия възможна.

1.Определете си точно място за работа от вкъщи

Избери определена част от дома си и я превърни в мини офис. Това трябва да е тихо и удобно местенце. Въпреки, че всички обичаме да работим на дивана, препоръчително е да изберем някое друго място, което не свързваме с почивката. 

Правилната работна атмосфера има много голямо значение за продуктивността. Създайте си работна среда, която да действа като предпоставка за вършене на задачи, далеч от нещата, които ви разсейват.

2.Определете си време за почивки

Когато работим в офиса, почиваме без да го осъзнаваме – разговор с колегите, разходка за кафе, обедна почивка и т.н. Това го няма при работата от вкъщи, което може да доведе до истински бърнаут и съответно, липса на продуктивност.

Затова препоръчваме на всеки час/два да си правите 10-15 минутни почивки. Със сигурност мотивацията ще е повече след почивката, както и силите за още работа.

3.Постави си точни работни часове

При работа от вкъщи, много често се случва така, че хората работят много повече от определеното работно време. Това, че сте у дома, не означава, че трябва да сте на линия 24/7. Планирайте деня си и часовете за работа точно и ясно, както е в офиса. 

Разграничете времето за себе си, почивките и работното време. Това определено ще допринесе за много по-голяма продуктивност и мотивация. Все пак никой не се чувства добре, когато работи постоянно, нали?

4.Ако се нуждаете от почивка – вземете си я

Менталното здраве трябва да бъде наш основен приоритет. Прекарването на прекалено много време в къщи, далеч от колегите и приятелите, може да доведе до депресивни състояния и съответно, до нежелание за работа. 

Въпреки, че работите от вкъщи, не забравяйте да излизате с колегите, да комуникирате с тях и да отделяте време за почивка. Ако усещате, че сте претоварени – оставете работата за ден-два, това определено ще се отрази на бъдещата ви продуктивност.

5.Забележете какво ви разсейва

Дивана, кучето, близките, телевизора – забележете какво ви разсейва, когато работите от вкъщи и го изолирайте. Важно е да знаете кое кара мозъкът ви да превключва от работен режим на режим почивка. Когато го идентифицирате, то лесно може да го изолирате, поне за работните ви часове.

 

Хоум офисът има наистина много предимства, които могат да направят работата едно много по-приятно занимание. Важно е да организирате и планирате работата си добре, за да може истински да се насладите на възможността да работите от вкъщи.

Следете Trud News вече и в Telegram

Коментари

Регистрирай се, за да коментираш

Още от Лайфстайл