Образите, които виждаме докато спим, са отражение на вътрешния ни свят

Психолози тълкуват сигналите, които ни изпраща подсъзнанието

От древни времена е известно, че нашите сънища съдържат отговори на много въпроси. Учените изучават връзката между сънищата и човешкото здраве в продължение на години, откривайки все повече закономерности и връзки. Сънят не е нищо повече от гласа на нашето подсъзнание, осигуряващ връзка между физическата и психическата страна на живота ни. Нека да видим за какви психосоматични симптоми ни предупреждават образите, открити в нощните видения.

Известният психиатър Карл Густав Юнг смята, че сънищата са послания към нас, изпратени от собственото ни несъзнавано. Аналитичната психология търси начини да дешифрира тази информация и според експерти в областта вече са постигнати сериозни резултати.

Сънищата отразяват вътрешния свят на човек и понякога ни разказват за нещо, което все още е загадка за самите нас. Това важи и за здравословните състояния - много проблеми могат да започнат без симптоми и само несъзнаваното чрез сънищата може да ни насочи към тях в символична, не винаги очевидна форма. Психолози изследват  какви са най-често срещаните образи, които трябва да ни предупредят и да привлекат вниманието ни към здравето.

Сърдечни заболявания

Много е трудно да се направи диагноза въз основа на сънищата. Но подаденият ни сигнал е причина да се обърнем към специалист и да се подложим на преглед. Такива сигнални сънища са лесни за разпознаване. Сън за голяма експлозия е предупреждение за вътрешен кръвоизлив. Сън за неизправен двигател предполага сърдечни проблеми. Пропадане в бездна или природни катаклизми често преследват хора страдащи от хипертония и тези сигнали не са за пренебрегване. Това са само няколко примера. Понякога образите са по-сложни, например болестта се появява пред нас под формата на животно, реално или дори фантастично. Уви, по-лесно е да се проследи заболяването в ретроспекция на изображения, след като лекарите са идентифицирали заболяването. Но и тогава е трудно дори за специалист да направи прогноза само въз основа на съня.

Депресия

Психолозите казват, че депресията е следствие от потиснат гняв, който изпитваме към определен човек или събития. Когато той е неизявен се насочва навътре и завладява самия човек - изразява се в депресивно състояние.

В сънищата депресията най-често се появява под формата на образи, които представляват реална заплаха за човек. Това могат да бъдат растения с остри бодли, жилещи или хапещи насекоми или различни наранявания. Веднага щом човек започне да осъзнава гнева си в реални живот, неприятните образи в сънищата го напускат. Понякога депресията се изразява напълно алегорично - човек сънува, че ходи по нестабилна земя или дори по блато. Това показва несигурност в някаква област от живота му, най-вероятно емоционална.

Тревожни състояния

Сънищата за тревожност се проявяват в три основни вида: сънища за неподготвени за изпит, сънища за преследване и сънища за падане или заплаха от бедствия и природни събития. Когато бягате от хора или животни насън, вие не се борите с проблем, а просто се криете от трудностите на живота.

Изображенията, свързани с опасности, не представляват заплаха за човек, те могат да причинят само неблагоприятни емоции, изпълнени с напрежение в сърдечно-съдовата система и учестено дишане. Хората понякога се оплакват на психолози от сънища за смърт, собствена или чужда. Такива видения се помнят при събуждане, предизвикват страх и са съпроводени с изпотяване. Колкото и да е странно, те не носят ярко изразена негативна конотация, а говорят само за трансформации в егото на сънуващия и промени в живота му.

Унижение и отвращение

Понякога сънуваме много неприятни сънища, свързани с унижение и отвращение. Например ядем застояли, влажни, миришещи храни или носим мръсни и скъсани дрехи, или обитаваме стари порутени къщи. Такива сънища, често придружени от много реалистични вкусови и обонятелни ефекти, ни предупреждават, че някъде в реалния живот консумираме нещо лошо, вредно или неприятно за себе си.

Това може да са ненужни хора в живота ни, безполезна и досадна информация, неприятно общуване у дома и на работата. След като анализираме такъв сън, можем да разберем на какво трябва да обърнем внимание. Тези изображения се характеризират с това, че изчезват, когато източникът на дразнене вече не присъства в реалния ни живот. Опитайте се да стоите далеч от хора, които не харесвате, или поне не влизайте в дискусии с тях и може би сигналът от подсъзнанието ще ви стане ясен. Сънищата, особено повтарящите се, не трябва да се пренебрегват. Те трябва да се третират като отражение на вътрешното несъзнавано. Опитвайки се да разтълкуваме съня на най-високо ниво, можем да разберем същността на полученото послание, дори и само повърхностно. Но най-добрият начин да разберем защо ни тревожи един и същи сън е да говорим с квалифициран психолог.