Антъни: В САЩ тренирам по-малко

Най-добрият ни плувец Антъни Иванов изненада с признанието, че тренировките му са с по-малък обем, откакто се подготвя в САЩ. Търновецът е в меката на синия спорт като студент в Оубърн, Алабама.

„Тренировките са по-малко, работи се повече за физическа подготовка извън басейна и върху детайлите – разкри Иванов. - Има много повече хора, от които мога да се уча, тъй като отборът ни е от 60-70 човека. Навсякъде има басейни, зали, които можеш да използваш постоянно, както и възстановяване. Тук това се случва, когато съм в София, тъй като тук има възстановителен център.“

Програмата на Антъни в САЩ е уплътнена до минута. „Тренираме сутрин в 6 часа, ставаме в 5,30, а в 7 се влиза във водата за 40 минути – добави плувецът. - След това имам лекции, после ходя на възстановяване. От 15 ч имам втора тренировка, около два часа и половина. После уча и към 9 гледам да съм в леглото.”

Иванов вече покри норматив „А“ за олимпийските игри в Токио догодина, а следващата му задача е силно представяне на световното първенство в Куанджу (Република Корея) този месец. „Значително съм подобрил обръщанията и подводната част заради тренировките в 25-ярдовия басейн – разказа Антъни. - Но в големия басейн стават съвсем различни състезания.“

Коментари

Задължително поле