Всички се сблъскваме с тъмните кръгове под очите. Някои от нас са по-склонни към тях за разлика от други, които изобщо нямат подобни притеснения. Всичко зависи от начина ни на живот и фактори, като стрес, липса на сън и повече време пред екрана на компютъра в офиса, имат огромно влияние.

Нека обаче се запитаме каква е причината за тази хиперпигментация под очите ни. Дали е от липсата на сън или е свързано повече с генетиката ни? И защо кремовете за очи, макар да помагат, не успяват да ни избавят от този проблем? Истината е, че кремовете и продуктите срещу тъмни кръгове са чудесни, но в крайна сметка превенцията се оказва доста по-ефективна. 

Най-добрият начин да се преборим с нещо е да разберем причините за него. Тъмните кръгове могат да бъдат причинени от множество различни фактори. Те могат да се появят след бързо отслабване или поради увеличаването на пигментацията на кожата. Това е нещо неизбежно и се случва с възрастта. В крайна сметка обаче всичко опира до генетиката. Някои етноси са по-предразположени към образуването на тъмни кръгове за разлика от други. При някои хора те се появяват наследствено и тогава борбата с тях става още по-сложна. 

Разбира се, липсата на сън и прекалено напрегнатото ни ежедневие също се оказват ключови фактори за това как изглежда кожата ни и дали ще се появят тъмни кръгове под очите ни. Това са и най-ключовите знаци, че имаме нужда от почивка и че е време да помислим за здравето си. Те са един от първите признаци, че се чувстваме изчерпани или не получаваме достатъчно от необходимото (вода и хранителни вещества, например), от които всъщност, много се нуждаем. 

Затова най-доброто решение на проблема остава превенцията му. В случая това са качествения сън и разнообразната диета. Храната е изключително важна както за това как изглеждаме, така и за това как се чувстваме. В следващата статия обаче ще ви представим няколко трика, с които да намалим тъмните кръгове или поне да ги скрием така, че никой да не ги забележи.