Овен

Розмарин и шафран

Овните изразходват много жизнена и интелектуална енергия за мисли, планове, действия, така че се нуждаят от храна, която подхранва мозъчните им клетки. Те трябва да изключат от диетата си силния чай и кафето, а поради повишена възбудимост е желателно да ограничат захарта (по-добре е да я заменят с мед). За да бъдат в добро здраве, се препоръчва да добавят следните подправки към храната си: Розмарин – той е подходящ при стрес, нервно напрежение, световъртеж. Шафран – предотвратява летаргия, апатия, сънливост, стабилизира кръвното налягане, лекува проблеми с черния дроб и бъбреците. Мента - отлично успокояващо средство и подпомага доброто кръво- и лимфообращение.

Телец

Копър и босилек

За да се чувстват добре физически Телците, се налага да ограничават огромния си апетит. Не се препоръчва да пият кафе и силен чай, особено с мляко или сметана. Тази комбинация, за съжаление, води до смущения в храносмилателната система. Най-добрите подправки за тях са: Босилек - влияе върху енергията на напрегнатите хора, помага да се повиши самочувствието и да не се отклоняват от поставените цели. Препоръчва се за хора, склонни към тревожност. Копър - отлично средство срещу отоци, заболявания на бъбреците, далака и черния дроб. Помага при слаб стомах, понижава нивата на кръвната захар, лекува възпалени стави. Целина - дава сила, енергия и работоспособност. 

Близнаци

Анасон и кориандър

Близнаците се характеризират с нарушения във функционирането на кръвоносната система. Често страдат от анемия. Продуктите, съдържащи желязо, ще помогнат за повишаване на хемоглобина. Подходящите подправки за тази зодия са: Анасон - отлично средство за подобряване на работата на цялата храносмилателна и отделителна система на организма. Почиства кръвта, като действа нежно. Кимион - помага в борбата с вредните навици, развива устойчивост към слухове и клюки по ваш адрес. Повишава издръжливостта към вируси, тонизира и балансира умствената енергия. Кориандър - отлично имуностимулиращо средство, което помага при настинки и вирусни инфекции. 

Рак

Мента и майорана

Раците са истински гастрономи, които обичат семейни трапези с дълги събирания и дългото емоционално общуване на маса. Най-добрите подправки за тях са: Майорана – облекчава несигурността, помага за преодоляване на трудни емоционални преживявания и настройва тялото да подобрява усвояването на положителната енергия. Мента - отлично средство за укрепване на слабия стомах на Раците. Тя насърчава отделянето на достатъчно количество стомашен сок, който е снабден с всички необходими ензими за храносмилането. Освежава дъха, укрепва имунната система и пречиства тялото на клетъчно ниво. Кожата става по-свежа, по-чиста и придобива много по-здрав вид.

Лъв

Куркума и карамфил

Основният недостатък на Лъвовете е тяхната невъздържаност. Това важи и за храната. Често си позволяват излишни и ненужни неща. Най-добрите подправки за тях са: джинджифил, куркума и карамфил. Те подобряват храносмилането и предотвратяват заболявания. Засилват добрите страни на характера и намаляват негативните прояви. Куркума - най-добрият „чистач на кръвта“. За Лъвовете тя е „подправка номер едно“ почти за всички ястия, защото подобрява работата на бъбреците и далака. Регулира добре метаболизма, премахва ненужните течности, изгаря излишните мазнини в тялото. Карамфил - мощно противопаразитно средство, което подобрява циркулацията на кръвта.

Дева

Лук и канела

Девите много добре разбират и усещат каква диета трябва да спазват, какво да ядат и от какво да се ограничат. Имат ясен, упорит, рационален ум, желязна логика. Те знаят как да водят разумен разговор, без при никакви обстоятелства да стигат до изблици на емоции или скандали. Най-добрите подправки за тях са: Лук - перфектно укрепва имунната система, лекува настинки, премахва излишната слуз от тялото, разрежда кръвта. Има положителен ефект върху хормоналната система. Канела - успокоява Девите, помага им да се настроят на „духовна вълна“ и да мислят спокойно. При компоти и сладкиши задължително добавяйте тази подправка, защото разтваря и премахва токсините в кръвта.

Везни

Мащерка и индийско орехче

Везните често имат приятни маниери в общуването, те са спретнати и последователни. Ако ги ядосате, можете да ги видите от различна страна – упорити, агресивни борци за справедливост. Те познават чувството за мярка, когато става въпрос за храна, но често избират грешни храни, което води до лоши последици. Подправки, които се препоръчват за Везните: Мащерка - засилва защитната аура и помага за преодоляване на плахостта и смущението. Прекрасно средство за релакс след тежък работен ден. Индийско орехче - насърчава бързото възстановяване на организма след физически труд, укрепва имунната система и засилва волята. Позволява бързо да решавате възложените задачи.

Скорпион

Шамбала и дафинов лист

Скорпионите винаги са готови да помогнат на близките си. Отличават се със справедливост и здрав разум. Предпочитат да експериментират с храната и да опитват нещо ново. Препоръчителни подправки: Дафинов лист – облекчава отоци, лекува ставите, премахва солните отлагания от тялото. Лют червен пипер - препоръчва се на хора с експлозивен, прям и донякъде корав характер. Остротата потиска агресивните импулси, отпуска и позволява да общувате продуктивно с хора без отрицателен компонент. Шамбала – подправката на радостта. В къща, където присъства това ароматно растение, цари мир и положително настроение. Тя отваря енергийните потоци и прочиства ума от лоши мисли.

Стрелец

Кимион и джинджифил

Стрелците са искрени хора, които предпочитат съвестно да изпълняват задълженията си, имат прекомерна импулсивност, често в ущърб на личните си интереси. Не познават умереност в храната, много обичат сладкото. Подправки за Стрелците: Джинджифил – има тонизиращо и противопростудно свойство. Той подобрява паметта, помага за концентрация и преодоляване на депресията. При Стрелците насърчава развитието на решителност и упоритост. Кимион - подобрява мозъчната дейност и насърчава храносмилането. Има диуретичен ефект, активира нервната система, повишава активността на ретината, лекува късогледство, има и силно изразен антидепресивен ефект. 

Козирог

Чили и къри

Козирозите се стремят да постигнат всяка цел, която си поставят, независимо от степента на нейната трудност. Често имат развито въображение и са готови да демонстрират способностите си при всяка възможност. Но по отношение на храненето са доста безотговорни и често хапват на крак. Препоръчителни подправки: Къри - чудесен помощник, за да се отървете от мързела. Балансира енергията на човека, помага на хората със слаба воля да добият характер и да станат по-упорити и общителни. Чили - съдържа капсаицин, който подпомага бързото изгаряне на калориите и е мощен антиоксидант. Има доказано противораково действие и е ефикасно средство за борба с остаряването.

Водолей

Магданоз и чубрица

Водолеите са хора, които имат лесно ранима душа. Представителите на знака могат да имат много познати, но в същото време истинските им приятели се броят на пръстите на едната ръка. Подходящите подправки са: Магданоз - помага за намаляване на болката и подуването при артрит, а също така прочиства бъбреците. Консумирането на няколко стръкчета от зелената подправка помага в борбата с лошия дъх. Чубрица - чудесен начин да получите допълнително количество витамини и минерали. Често се използват за лечение на кашлица и като лекарство за жажда при диабетици. Има антибактериален ефект и се  използва при храносмилателни разстройства, газове и менструални нарушения.

Риби

Риган и целина

Рибите са много непоследователни. Всяко обещание може да бъде забравено, а гледната точка се променя няколко пъти в рамките на един ден. Толкова са непостоянни в храната, колкото и в характера си. Днес желаят сладко, а утре искат най-лютия сос. Подходящите подправки са: Целина - дава сила, енергия и работоспособност. Обновява клетките на кожата, костите, ноктите, косата. Полезна е за сърцето и кръвоносните съдове, защото намалява риска от инфаркт и инсулт. Риган - има много ярък горчиво-пикантен, леко парещ вкус, затова в ястията се слага съвсем малко от него. Той подпомага възстановяването след наранявания и операции. Подобрява апетита, помага при настинки.