Наоми Кембъл яде веднъж на ден

Моделът гладува за стройна снага

Водата помага за бърз метаболизъм, убедена е черната перла

Наоми Кембъл разкри тайната на перфектната си фигура: “Ям веднъж на ден”, издава световноизвестният модел. С това си твърдение тя показва, че перфектното тяло съвсем не е само дар от Бог, а резултат от постоянни усилия и ограничения. Наоми Кембъл разкрива още, че отдавна се е отказала от вредните навици като тютюнопушене и пиене на кафе. Предпочита да пие чайове и сокове, които са много по-полезни. Моделът е вегетарианка, заради което напълно се е отказала от месните продукти.

Освен това Наоми следи и броя на изпитите от нея чаши вода - трябва да са не по-малко от 8 на ден. Кембъл вярва, че водата стимулира бързия метаболизъм, а също така - поддържа организма хидратиран.

Като правило, всички модели имат свои собствени практики за красота: някой започват деня със зеленчукови пюрета, други не ядат млечни продукти, а трети редовно практикуват периодично гладуване.

49-годишната супермодел Наоми Кембъл също има свой начин да поддържа идеална фигура. “Не закусвам, а обядът е и моята вечеря”, споделя черната пантера пред “The Sun”. Наоми си позволява да се поглези в неделя - на този ден си приготвя десерти - сладкиш или пудинг. Тя призна, че не използва млечни продукти и глутен при готвене. “Ако имам ден без храна, просто пия вода или сокове. Всичко зависи от това как се чувствам. В горещините понякога просто си правя безалкохолен коктейл”, казва тя.

Кембъл добавя, че никога не планира предварително кой ден и колко пъти седмично ще гладува. Всичко зависи от личното й усещане. Може да бъде един, а може и два дни в седмицата. “Правя го, когато искам ”, признава Наоми, като уточнява, че по време на активната си кариера на модния подиум, често практикувала гладуване. През 2013-а, например, преминала през спартанска диета за ревюто й за Версаче. Хранителният й режим включвал само сок в продължение на 10 дни преди появата на модния подиум. “За 10 дни пиех сок от моркови, ананас и джинджифил, за да се прочистя”, признава красавицата.

Този вид изчистване на организма е популярен сред много звезди като Дженифър Анистън, Моли Симс, Хю Джакман и много други известни личности.

В разцвета на кариерата си Наоми, заедно с Клаудия Шифър, Линда Еванджелиста, Синди Крауфорд, Кристи Търлингтън и Кейт Мос, беше провъзгласена за супермодел, но тя не харесва това определение и смята, че сега то се използва прекомерно за настоящите “работещи модели”.

Коментари

Задължително поле