Чайовете е добре да се пият топли, не горещи

Мащерката е лек при кашлица, която често ни застига в този сезон. Билката притежава антибактериално, антисептично и отхрачващо действие. Екстрактът от мащерка подпомага лечебния процес, като втечнява полепналия по гърлото и бронхите секрет и той се отделя по-лесно.

Живовлекът пък има доказани противовъзпалително, антисептично и стимулиращо имунната система действие. Екстрактът от живовлек потиска кашлицата при възпаление на горните дихателни пътища. Съчетани в отвара двете билки действат идеално на цялата дихателна система и удвоява ефекта.

Към отварата може да слагате и лъжичка чист пчелен мед.

При кашлица лекарите препоръчват въздържание към употребата на груби каши, сухари, жилаво месо, изделия от маслено тесто, пудра захар и какао. Тези храни дразнят лигавицата в гърлото и устата, предизвикват малки драскотини, които влошават състоянието на болния и предизвикват нови силни пристъпи на кашлица. При простуда и грип се препоръчва употребата на голямо количество течности. Но те трябва да се пият не горещи, а топли.