Всяка връзка има някакво ниво на токсичност, според психотерапевта Джини Лав Томпсън. Макар че е нормално във човешките взаимоотношения да има върхове и спадове, също така е разумно да знаете кога е време да се откажете. Но често напускането е по-лесно на думи, отколкото на действия.
Според проучванията страхът от самота може да накара хората да останат в разрушителни взаимоотношения. Причината е една и е много проста - „по-добре“ е да имаш несъвършен партньор, отколкото да бъдеш сам. Обществото често може да накара човек да мисли, че ако е сам, той непременно ще е самотен. Този негативен смисъл е абсолютна лъжа - в действителност няма нищо лошо да си без партньор.
Хората с ниско самочувствие също имат навика да си стоят в нездравословните връзки без да променят нищо. След като станат жертви на злоупотреба или на проява на неуважение, този тип хора си внушават, че те са виновни за токсичното държание на партньора им. Ниското самочувствие може също така да ги накара да поставят под въпрос собствеността си стойност и личния си принос за връзката.
След неприятна ситуация или конфронтация, оскърбителят често обръща ситуацията в своя полза. Негова цел е да накара партньора си да се почувства виновен и като инициатор на кавгата, въпреки че не е така. Това обикновено е известно като Газлайтинг – форма на психическа манипулация.
Много хора, които са в отровна връзка, стоят в нея, защото обичат партньора си и вярват, че някой ден нещата ще се подобрят. Те имат надежда, че разрушеното може да бъде възстановено. Често- оправдават грозното поведение на половинката си като резултат от трудни обстоятелства и се опитват самите те да са по-добри партньори. В действителност обаче, с течение на времето, ситуацията се влошава.
Друга причина е отхвърлянето - хората остават в отровната връзка, защото се страхуват да не бъдат отхвърлени в бъдеще. В резултат на това те са като скачен съд на настоящия си партньор. Този тип личности имат не само страх от отхвърляне, но и от това да се изразяват, да изразяват мислите си и да отстояват себе си.