Съчетаха кардиото с караокето

Ако смятате за скучно да тренирате върху фитнес уреди, може да правите това върху циркови пособия, което е въведено от Cirque du Soleil. В някои фитнес зали кардиото върви ръка за ръка с кареокето - към велоергометъра е свързан телевизор с текстове и сингбеци, на които посетителите да си припяват. На други места предлагат в екипа си за фитнес да включим високи токчета. В Антигравитационната йога пък хората се упражняват, висейки от тавана на хамаци. Има и йога, която се практикува заедно с домашен любимец, например куче, което се учи да стои в различни популярни за спорта пози. Ако поп музиката не ви приканва към физзарядка, Маура Яспер е създала пънк-рок тренировки.

Следете Trud News вече и в Telegram

Коментари

Регистрирай се, за да коментираш

Още от Лайфстайл