Косата ви се нуждае от сън за красота точно толкова, колкото и кожата ви. И докато ние инвестираме много време и усилия в грижата за кожата си преди лягане, косата често бива пренебрегната. Може да не го осъзнавате, но спането с пусната коса може да причини повече вреда, отколкото просто разрошен сутрешен вид.

1. Ще се събудите със заплетена коса

Когато се въртите в съня си, косата ви се заплита на възли. Това се случва поради триенето на косата в калъфката. Резултатът ще е не само рошава сутрешна визия, но и многократното оплитане. В крайна сметка, това ще отслаби и увреди косъма ви.

2. Може да ви се появи акне

Ако имате чувствителна, склонна към акне кожа, е добра идея да не докосвате лицето с косата си. Стилизиращите продукти и балсами, които се натрупват върху косъма, могат да навредят на кожата и да запушат порите. Това, от своя страна, ще да доведе до дразнение и ще предизвика появата на пъпчици. Всъщност хората с дълга коса могат да получат дори акне по гърба си.

3. Растежът на косата ще се забави

Когато косата ви се заплита, това означава, че кутикулът на косъма е повдигнат и оставен отворен. Повредената коса расте бавно и ако мечтаете за дълга, вземете мерки. В случай, че не можете да накарате косъмът да израсне след определена точка, не забравяйте да се подстрижете и да я предпазвате нощем. 

4. Косата ви ще се накъдри

Може би си мислите, че сте изпробвали всеки стилизиращ продукт, за да укротите къдравата си коса, но нещо толкова просто, като това - да оставите косата си пусната по време на сън, може да я накъдри. Вероятно вашата възглавница е отговорна за къдрава ви коса. Колкото повече триене се създава с косата, толкова повече влага се изпарява от нея, а ефектът са къдриците.

5. Накъсване на краищата

Накъсаните краища са не само досадни, но и ако имате много от тях, това ще накара прическата ви да изглежда лоша и недодялана. Ако не си вържете косата преди лягане, цялото въртене през нощта ще увреди косата ви, причинявайки накъсване и цепене на краищата. И освен ако не спите на копринена калъфка, няма да е лесно да се разделите с нацъфтялата коса.

6. Ще повлияе на качеството на съня

Спането с пусната коса ще ви накара да стоите будни цяла нощ. Тя гъделичка, оплита се, може и да се оскубете. Постоянното разсейване на рецепторите ви, ще е причината да не можете да заспите до сутринта. Необходимо е внимателно да я срешете и да я сплетете в разхлабена плитка. 

7. Кой е идеалният начин да приберете косата си

Връзването на стегната опашка също не е здравословно за косата ви. Съществуват обаче няколко варианта, които са идеални, докато спите. 

    • Увийте косите си в забрадка. Коприненият или сатененият шал ще поддържа краищата ви здрави и няма да изсмуква влагата от косата ви.
    • Носете скрънчи. Усучете косата си на кок и използвайте скрънчи вместо обикновен ластик.
    • Изберете свободна плитка. Вместо да увреждате косата си с маша, сплетете косата си преди лягане. Това ще държи косата ви далеч от лицето през нощта и ще ви даде естествени вълни сутринта.