Превъзходна „приятелка“

Дженифър Анистън изглежда скандално добре и скоро ще зарадва почитателите си с продължението на „Убийствена мистерия“, който трябва да е готов до края на годината. Миналата пролет тя припомни и своята най-прочутя роля – Рейчъл, в завръщането на „Приятели” с един специален епизод. Дженифър е най-голямата звезда от екипа на исторически успешния комедиен сериал и единствената, която изгради истинска топ кариера на най-високо ниво след приключване на поредицата.

Специалното събиране на екипа на „Приятели” беше отложено заради пандемията, но в крайна сметка видя бял свят, а много прогресивни либерали се оплакаха, че има само бели хора и съжалиха, че преди време са харесвали поредицата. А Анистън си остава една разкошна жена в топ форма на 53 години.

- Дженифър, как ви изглежда днес все по-странният пейзаж на световния шоубизнес?
- Ако трябва да съм честна, вече въобще не знам какво означава това. Не знам какво в какво се е превърнала развлекателната индустрия. Не е същата като преди. Тя вече не е толкова бляскава. Постепенно става в нещо като сбор от последователи на Tik-Tok и „Инстаграм“.

Струва ми се, че сега те наемат за работа в шоубизнеса в зависимост от последователите, които имаш в социалните мрежи, а не заради таланта. А аз не съм добра в боравенето с тези платформи. Но явно, за да си актуален, трябва да се показваш в Tik-Tok.

- С какви чувства се завърнахте за специалното събиране на екипа на поредицата, която ви превърна в световна звезда - „Приятели”?
- За мен това продължава да бъде една от най-великите професионални задачи, които съм имала. Но „Приятели” е и нещо повече. Нещо отвъд работата. Още ми е трудно да повярвам в какъв сензационен културен феномен се превърна тази поредица.

А истинското приятелство, което се роди от този сериал е безценно. Повярвайте ми, трудно ми е да го облека в думи.
„Приятели” е като мое семейство. Аз нямам сестри, но с Кортни и Лиса сме точно като сестри.

- Има ли нещо, което бихте променили в своята работа по сериала, ако можехте да се върнете назад във времето?
- Не бих променила нищо. Винаги ще знам, че останалите пет човека от основния актьорски екип ще ме подкрепят докато сме живи. Този сериал ни събра и ние никога не се разделихме истински. Винаги ще мога да разчитам на тях и те на мен.
Имаше, разбира се и много хумор през години, весели закачки и случки. Един път пред снимки откраднах рокля от гардероба на Моника и си я взех за мен. Много ми хареса. Още ми става и още я нося. Чудна рокля с флорални мотиви, черна бродерия, V-образно деколте и пухкави ръкави.

- Страшно много ваши почитатели се възхищават на вашия стил и външен вид. Каква е формулата на Дженифър Анистън за младост и красота?
- Отделям много внимание на здравето. От години не минава сутрин без да пия сок от целина. Страшно е полезен. След това пия вода с ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и нивата на холестерол. Помага за здравословното отслабване. Приемам и пробиотични добавки, които стимулират растежа на полезни микроорганизми в стомаха и са страшно важни за неговата дейност.

Имам си и любима рецепта за шейк с протеин на прах, спанак, мача на прах, горски плодове и витамин C. Никога не съм била вманиачена по сериозната закуска, но се насилих да стана и съм доволна от резултатите.

- Спортувате ли редовно?
- Тренирам всеки ден. Наблягам на разнообразните движения. Искам да предизвикам всеки мускул, да горя калории и мазнини, да съм силна. Практикувам и йога от години. Често тренирам цялото тяло с програма от 30 минути, правя и кардио с интервали от по-ниска и по-висока интензивност.

Имам си личен треньор, който идва с въжета, медицински топки и започваме тежка работа.

Не забравям и медитацията. Много полезно нещо срещу стреса. Важно е за мен да се изчистя от емоциите, да прочистя психиката.

Всяка сутрин по 30 минути медитация. Но понякога ми е адски трудно да не се втурна първо към машината за кафе. Отделно се опитвам да имам поне по един час в началото на деня, в който не си докосвам телефона изобщо.

- Как ви се отрази пандемията?
- По време на най-строгата карантина си организирахме социален „балон” от четири съседни семейства. Оформихме си нещо като малка и сплотена общност и никога не напускахме периметъра на нашите четири къщи. Беше чудесно. Четяхме много, гледахме заедно телевизия.

Фокусирахме се върху документални поредици, аз лично съм пристрастена към историите на медицинска тематика. Особено по време на тази здравна криза ми беше още по-интересно да се информирам за живота на лекари и сестри.

- Какво планирате сега?
- Гледам далеч напред. Искам да съм здрава и изпълнена с живот. Усещам, че с упражненията и хубавата храна мога бъда във форма и да водя пълноценен живот дори на 80 или 90. А защо не и на 100 години. Не искам да се задъхвам и да не мога да се движа.

Целта ми е да съм силна и процъфтяваща. С мои познати често казваме, че 90 трябва да е новото 70, а 70 е новото 50. Сега израства цяло поколение със съвсем друго съзнание. В тази връзка силно препоръчвам лекциите на Дейвид Синклер за дълголетието. Два часа и половина незаменима информация, поднесена по превъзходен начин.