Австралийският супермодел Ел Макферсън, която някога беше наричана "Тялото", а днес изглежда фантастично на 60-годишна възраст, наскоро разкри за първи път "тайната" си битка с рака на гърдата преди седем години. Тя обяви, че в момента е в ремисия след отказа да се подложи на химиотерапия. В мемоарите си, които все още не са публикувани, тя описва как е възприела холистичен подход към болестта си и въпреки съветите на 32 лекари и експерти, спечелила битката си с тази жестока болест.
- Беше шок, беше неочаквано, беше объркващо, беше страшно в много отношения и наистина ми даде възможност да се заровя дълбоко "в себе си" и вътрешното си усещане, за да намеря решение. И при мен подейства – каза тя за диагнозата си.
След лумпектомия преди седем години тя е диагностицирана с HER2 естроген позитивен интрадуктален карцином. Лекар веднага й препоръчал да се подложи на мастектомия, последвана от лъчетерапия, химиотерапия, хормонална терапия и реконструкция на гърдите.

Въпреки това Ел, която стана много известна през последните години с холистичния си подход към здравето, решила да не се подлага на традиционната медицина, а се молила и медитирала на плажа в Маями, преди да вземе решението, че не иска да се лекува с лекарства, а с „интуитивен, с холистичен подход, ръководен от сърцето“: – Да кажа „не“ на стандартните медицински решения беше най-трудното нещо, което съм правила в живота си. Но да кажа „не“ на вътрешното си усещане би ми било още по-трудно".

Както тя обясни, дълбоко вярвала, че химиотерапията и операцията са твърде „екстремни“ за нея, „насочвайки се към емоционалните, както и към физическите фактори, свързани с рака на гърдата.
Ел разкри, че е наела къща във Финикс, Аризона за осем месеца, където "холистично лекувала" рака си под ръководството на основния си лекар, доктор по натуропатия, холистичен зъболекар, остеопат, хиропрактор и двама терапевти. Оставайки сама в къщата, тя прекарва дните си, „съсредоточавайки се и посвещавайки всяка минута“ на своето изцеление.

Тъй като Ел сега е в „клинична ремисия“, тя си спомня, че синовете й Флин (26) и Сай (21), както и бившият партньор Арпад „Арки“ Бюсън, са имали смесени реакции към необичайния й подход към рака. Най-малкият син напълно подкрепил известната си майка, тъй като смятал, че химиотерапията е „целувката на смъртта“, но големият бил видимо резервиран.

- Флин, тъй като е по-конвенционален, изобщо не беше доволен от избора ми. Той обаче ми е син и би ме подкрепил във всичко и би ме обичал чрез избора ми, дори и да не е съгласен – разкрива супермоделът, като добавя, че баща им също не бил съгласен с нейните методи, но й писал писмо за подкрепа, в което се отбелязва колко „горд е той от смелостта“, която е показала.

Между другото, през 2013 г., на 49-ия си рожден ден, моделът открива бучка на гърдата си, която, въпреки че се оказва доброкачествена, я вдъхновила да преосмисли подхода си към здравето и благополучието.

- Още тогава си мислех, че имам рак. Бях на път да снимам „Следващият топ модел на Великобритания и Ирландия“, така че не можах да посетя лекаря си и наистина бях в паника. Минаха четири седмици, преди да получа резултатите от биопсията, така че беше дълъг и стресиращ период. Но имах късмет, това беше фиброаденом (доброкачествен растеж на фиброзна тъкан), но това беше наистина голямо предупреждение. Направих някои изследвания и разбрах, че може би приемам грешни витамини и минерали, не се хранех правилно и бях под твърде много стрес“, описва преживяването тя, цитирана от "Дейли мейл".

Ел разкри, че по онова време е спала само три до четири часа на нощ и постоянно е бързала между Лондон, Австралия, Ню Йорк и Лос Анджелис за работа.

- Слагах момчетата да спят в 21-22 часа и работех до два през нощта, защото това беше единственото тихо време. Тогава ставах в шест сутринта. И така години наред. Мислех, че съм невероятно продуктивна. Първото нещо, което вкарвах в тялото си всяка сутрин, беше едно еспресо за „добър старт на деня” – спомня си начина, по който е живяла тя.

И тогава всичко се променило, включително ежедневната й рутина за здраве и фитнес. Сега тя редовно медитира, гмурка се в студена вода, провежда сесии в инфрачервената си сауна. Тя разкрива и други здравословни и уелнес навици, които поддържат тялото й във върхова форма, като йога на слънце, добавки, четириминутна тренировка, „работа с дишането“ и „изцеление със звук“, както и чаши чай, който да я зареди с енергия през целия следобед. Първото нещо, което сега прави сутрин, е - да се усмихне. И след това се хидратира с чаша филтрирана вода с вар. Тя винаги избира да спортува навън и сред природата чрез туризъм, колоездене, плуване или просто седене на чист въздух и слънце.

Голям почитател на „енергийното лечение“, Ел разкрива, че си записва редовни часове за акупунктура, хиропрактика, сесии за „дишане“ и лечение със звук. Тя също така високо цени руските минерални извори.

Що се отнася до храненето, тя държи на растителната храна и предпочита домашно приготвените ястия "с любов". Тя купува всичките си хранителни стоки, отгледани на място и органични, ръчно подбрани от местния фермерски пазар всеки ден и провежда „чаена церемония“, като от години приема и колагенови еликсири и протеинови добавки. Вечер тя практикува релаксация в сауната и киснене в студена вода, което според нея е „чудесно за детоксикация, укрепване на имунитета, лимфна подкрепа и релаксация“.

След това пие чай преди лягане и в края на деня.

- Усмихвам се. Слагам ръце на слънчевия сплит, мисля за какво съм благодарна в този ден и заспивам спокойно – завършва ежедневието си супермоделът.

Типичното лечение на рак се състои от операция, химиотерапия и лъчетерапия. Cancer Research UK отбелязва, че някои пациенти могат да използват и допълнителни терапии, за да се почувстват по-добре, да облекчат страничните ефекти от тези лечения и да подобрят качеството си на живот. Ароматерапията, акупунктурата, билколечението, масажната терапия, визуализацията и йога са сред най-честите примери.

Междувременно алтернативните терапии обикновено се използват вместо медицинско лечение, но няма научни или медицински доказателства, че тези терапии могат да лекуват рак. Някои методи дори се считат за опасни и могат да причинят вредни странични ефекти.

Експертите обаче са съгласни, че поддържането на здравословен начин на живот е важно както за превенцията на рака, така и за лечението му. Хората, които спортуват по време на лечението, не само се справят по-добре със страничните ефекти, но и могат да живеят по-дълго.

Международните насоки препоръчват пациентите да останат активни и да се върнат към нормалните си дейности възможно най-скоро, пишат още Ona.rs и Daily Mail.