На 1 април 2020 да почерпят

Телците да уговорят сделки, Водолеите с финансови успехи – Дневният хороскоп на Алена

Маскaта в масовата култура

Цвета Караянчева: Депутатът д-р Хасан Адемов е заразен с коронавирус Тестват всички народни представители утре

Световен дневен ред – април 2020

В „Спартак“ (Вн) не пипат заплатите

САЩ надмина Китай по брой на починалите от Covid-19

Министър Ананиев: Маските са ефективна мярка, ще търсим консенсус

Сравнение между COVID-19 и предишни пандемии (ИНФОГРАФИКА)

Падна карантината в Банско

БАБХ на проверки за мерките срещу Covid-19 при производителите и търговците на храни

Премиерът Борисов разговаря с престолонаследника на Абу Даби

Предупреждение за обилни снеговалежи в 19 области утре

Ваксината БЦЖ – бариера пред COVID-19 Имунизацията срещу туберкулоза намалява заразяване и смъртност

Принцът на Монако пребори коронавируса

Брук Бърк на 47 няма никакви задръжки

Фитнес инструкторката и актриса Брук Бърк публикува снимка, на която е облечена само по потник, а акцентът пада върху изваяните й бедра и дупе.

Реших да го направя! Трябваше ми доста кураж, за да публикувам тази снимка, но тя значи толкова много неща за мен – уязвимост, чувственост и увереност. И да, може да изглеждаш секси, дори когато имаш мускули и независимо на каква възраст си„, написа Брук към кадъра.

Изваяното й тяло се дължи на много тренировки и стриктен хранителен режим. Брук много често се храни с пилешко месо и риба, набляга над салатите и пресните зеленчуци, като приема и големи количества зелен чай, няколко пъти дневно.

Колкото до тренировките, имайки предвид, че тя е и инструктор, Брук със сигурност знае какво е необходимо, за да изглежда перфектно. Нека припомним, че актрисата е майка на четири деца, най-малкото от които е на 11, а най-голямото на 19 години.

Брук дори създаде приложение, с което може да се тренира навсякъде и по всяко време, като по този начин се опитва да покаже и на други майки, че една жена може да бъде хем родител, хем в добра форма.

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.