На 17 ноември 2019 да почерпят

Дневен хороскоп на Алена за неделя, 17.11.2019

Жена е била ранена при въоръжен обир на газстанция в София

Хиляди се събраха на протест срещу Николас Мадуро във Венецуела

Зловещият Какамо – между легендите и историята Каменното орлово гнездо сякаш е обитавано от призраци

Конят, който предизвика катастрофа със 7 ранени, е безстопанствен

Родителите на починалото 3-годишно дете: Лекарите виждаха, че умира

Към „историята си” добавяме истерия След Паисий, комай нищо

Над 200 000 протестират в Прага срещу чешкия премиер Андрей Бабиш

Над 100 души са арестувани по време на протест на „жълтите жилетки“ в Париж (СНИМКИ и ВИДЕО)

Куфарът, стреснал търновци, се оказа празен

Ивелин Попов слага край на кариерата си в националния отбор по футбол

Кола се удари в полицейски джип в Ямбол

Вицепремиерът Каракачанов: Предложението ни е първият ден от болничните да не се плаща, парламентът ще решава

Соня Йончева – свръхестествен глас в човешко тяло

Как се храни Брад Пит

Известен като един от най-красивите мъже в Холивуд Брад Пит винаги е бил в супер форма, но поддържането й изисква спазването на определени правила.

Диетата му се основава на висок прием на протеин, пресни зеленчуци и много добавки.

Всяка негова сутрин започва с малко над половин литър вода, благодарение на което актьорът се хидратира и отървава от токсините. Закуската му най-често включва яйца, протеинов шейк и сурови ядки.

Обедите му са по-леки и предимно съставени от салати в комбинация отново с различни семена и ядки.

На вечеря Брад Пит похапва чисто месо на скара с гарнитура голяма зелена салата и кафяв ориз.

През деня той винаги има до себе си здравословен снак или някой плод, но паралелно с тях приема и протеин на прах, както и мултивитамини, с което си осигурява всички необходими на тялото му минерали.

Въпреки това бившият съпруг на Анджелина Джоли си позволява да има „разпускащ ден“, когато пуши цигари, пие алкохол и дори похапва чипс или сладолед.

За сметка на дните, в които си угажда, той редовно тренира усилено във фитнеса, редувайки силови с бойни спортове за оптимални резултати.

error: Съдържанието на trud.bg и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права.